У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Анютка1987

Отчёт за 20.04.2014 год))) Запланированный срыв...

Христос Воскресе!!! С праздником мои хорошие

ВЕС с утра 63.2 кг (плюс 700 грамм)

ЗАВТРАК - йогурт активия+кулич+2 яйца+чай с лимоном

ОБЕД - борщ+чай+печенье

ПЕРЕКУС - яблоко

УЖИН - картошка тушеная+салат из курицы с ананасом+чай

Сегодня решила себе устроить читинг (пришла домой от мамы и понеслось: съела еще кулич и шоколадка 6 долек), а завтра устрою себе разгруз на шоколаде, на весы уже боюсь вставать с утра.

Как у вас прошёл день?

Рейтинг: +7

Анютка1987

20 апреля 2014 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1217660/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт за 20.04.2014 год))) Запланированный срыв...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Христос Воскресе!!! С праздником мои хорошие<br>ВЕС с утра 63.2 кг (плюс 700 грамм)<br>ЗАВТРАК - йогурт активия+кулич+2 яйца+чай с лимоном<br>ОБЕД - борщ+чай+печенье<br>ПЕРЕКУС - яблоко<br>УЖИН - картошка тушеная+салат из курицы с ананасом+чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1217660/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1217660/
              ]Отчёт за 20.04.2014 год))) Запланированный срыв...[/url][/b][/size]
              Христос Воскресе!!! С праздником мои хорошие ВЕС с утра 63.2 кг (плюс 700 грамм) ЗАВТРАК - йогурт активия+кулич+2 яйца+чай с лимоном ОБЕД - борщ+чай+печенье ПЕРЕКУС - яблоко УЖИН - картошка тушеная+салат из курицы с ананасом+чай... [b][url=https://www.diets.ru/post/1217660/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Анютка1987:

Отчет за 22.04.2014 год)))
Отчет за 21.04.2014 год))) Разгруз...
• Отчёт за 20.04.2014 год))) Запланированный срыв...
Фотоотчёт за 20.04.2014 год)))
Фотоотчет за 18.04.2014 год)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом V528 "Тербон"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Комментарии:

gorka

20 апреля 2014 года

примерно так же

Ответить

Наталинка_льдинка

20 апреля 2014 года

а у меня совсем пережор

Ответить

Natysik83

20 апреля 2014 года

У меня плюс 1 кг

Вчера день рождения подруги(суши~роллы и шампанское)Сегодня Светлая Пасха(крашенки,кулич,шашлычок)Но я себя не ругаю,завтра разгрузка на кефире,надеюсь вес опять начнет таять...А там майские празднички,до них планирую 5 кг потерять(главное потом не нажрать их)

Ответить

Анютка1987

(автор поста)

20 апреля 2014 года

Я тоже завтра устрою себе разгруз только на шоколаде, мне с кефира ужасно хочется есть.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы