
Ох!! Что со мной происходит?? Я уже вторую неделю на диете и никаких особых результатов!

Мне это не нравится! Тоесть я не спешу, но до лета, конечно желательно...)) Просто, я практически не ем, мне впринципе и не хочется, мой многострадальный организм уже привык, сколько я его по жизни мучала... И к тому же, на неделе вместо привычных упражнений я испробывала наклоны, наклонялась долго (потому что не тяжело), а на следующий день у меня так болели мышцы, что я просто физически не смогла покрутить обруч! Да он, зараза еще и железный

И на больнючую талию подействовал как кувалда по дурной башке)) теперь у меня на талии пояс синего цвета)))) ну ладно, это еще пол беды... Я знаю что выдержу, но теперь серьезно задумываюсь: надо ли мне все это? Тоесть я хочу быть стройной. И даже не столько стройной, так я более-менее)) но вот щеки!... меня всегда хомяком дразнят

Вобщем, мне срочно нужна поддержка, потому что мои домашние мою диету не особо поддерживают!
Да, и при росте 173 вес 60 - это ведь отлично!!! куда меньше-то? Вот организм отдавать и не хочет больше
???
как бы это НЕнормально. И нормальные домочадцы такое мракобесие поддерживать и не будут.
Удачного убивания желудка.... Это я уже как язвенница говорю.
Вот к примеру, как ты питаешься в течение дня?
но ты знаешь, я сегодня хотела посидеть на молокочае, но сейчас передумала и взяла себе к нему вкусные шоколадные печеньки
Не хочу лишать себя удовольствий))
Если действительно не успеваешь и нет возможности его съесть - хотя бы стакан-два кефира выпей. Причем лучше жирности не меньше 3%.
Овощей нет в меню, белкка тоже. Худеешь за счет мышц. Это не правильно
Есть множество других видов спорта. Советую присмотреться в пилатесу - для юной стройной высокой девушки пилатес - лучший друг. Походка как у королевы, длинные ножки, красота.
И не голодай.
А то будешь как я, с операционным столом, реанимацией и клинической смертью из-за прободения язвы всего в 20 лет...
Не дай карась, конечно, т-т-т
Так что не повторяй ошибок. Они могут стать роковыми
Действительно, до лета еще есть время, просто подбери себе схему правильного питания(не мучая себя) и не есть после 19.00 например+физ нагрузки и пореже на весы становись)
п.с. помню ,я как-то с наклонами переборщила, на следующий день сползала с дивана)
и в том-то и дело что "нормально" а должно быть идеально))) все мы сдесь для того чтоб получить идеальную фигуру)) не так ли?