У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Полинская Ника

Гречневая диета

Привет

Сегодня мой первый день на гречневой диете. Начало я свое похудение уже как неделю назад и добилась хороших результатов. Теперь вот решила сесть на ГД. На данный момент мои параметры 80кг/168рост. Да я себя запустила и мне нет оправданий. Вот решила записывать каждый день проведенный на диете. Сегодня мой первый на ГД и чуствую себя нормально. Гречку заварила вчера строго по рецепту и вот съела совсем немного, больше не лезет да и не хочется особо, пью воду 2 литра в день. Вечером на пробежку и плюс разные упражнения. Ну что же надеюсь сбросить за первую неделю 10кг если получится. Удачи мне. Завтра отпишусь.

Тэги: Мое похудение

Рейтинг: +5

Полинская Ника

4 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1203953/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Гречневая диета</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6766/">Мое похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет  Сегодня мой первый день на гречневой диете. Начало я свое похудение уже как неделю назад и добилась хороших результатов. Теперь вот решила сесть на ГД. На данный момент мои параметры 80кг/168рост. Да я себя запустила и мне нет оправданий. Вот решила записывать каждый день проведенный на диете...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1203953/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1203953/
              ]Гречневая диета[/url][/b][/size]
              Привет  Сегодня мой первый день на гречневой диете. Начало я свое похудение уже как неделю назад и добилась хороших результатов. Теперь вот решила сесть на ГД. На данный момент мои параметры 80кг/168рост. Да я себя запустила и мне нет оправданий. Вот решила записывать каждый день проведенный на диете. Сегодня мой первый на ГД и чуствую себя нормально... [b][url=https://www.diets.ru/post/1203953/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Полинская Ника:

• Гречневая диета

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Комментарии:

Светичка

4 апреля 2014 года

привет.10 кг это много очень. реальнее если 5.5 уйдёт, не более.......проверяла. в день выходило от 350 до 500 калорий по еде. но веса более чем 5 кг ни разу не уходило. пробуй конечно.....

Ответить

Натусик888

4 апреля 2014 года

Вес не вернулся после диеты?Думаю тоже попробовать,хотя бы несколько дней.Неделю не выдержу.+

↑ Ответить

AnnBoleyn

4 апреля 2014 года

Привет! Удачи в похудении. Я тоже первый раз в жизни села на ГВ, вот решила посмотреть, что будет) сегодня второй день.

Ответить

В_е_р_о_н_а

4 апреля 2014 года

Полинская Ника пишет:
надеюсь сбросить за первую неделю 10кг если получится.

Вот столько раз зарекалась не лезть в такие посты, но иногда видя такие высказывания........ Вы правда в это верите? Ну глупо же

Ответить

Elenta

4 апреля 2014 года

по секрету от гречки не уйдет 10кг

я проверяла

к вашему ДР 24 мая - реально только похудеть на ПП с учетом бжу и кк на 15 кг(средняя цифра) не занимайтесь фигней

Ответить

В_е_р_о_н_а

4 апреля 2014 года

Elenta пишет:
24 мая - реально только похудеть на ПП с учетом бжу и кк на 15 кг

Если это действительно ПП - то абсолютно не реально.

↑ Ответить

Elenta

4 апреля 2014 года

вы проверяли?

↑ Ответить

В_е_р_о_н_а

4 апреля 2014 года

Проверяла. Ест такая вещь как физиология, можно сколько угодно верить в сказки, но есть вещи против которых не попрешь

↑ Ответить

Elenta

4 апреля 2014 года

в её случае возможно

↑ Ответить

В_е_р_о_н_а

4 апреля 2014 года

ну только если она инопланетянка, и ее физиологические особенности отличаются от человеческих

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
18 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы