 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Решила фотографировать себя каждый день, чтоб нагляднее результат был
Не знаю, что там насчет еды, фотографировать или нет, зачем себя лишний раз соблазнять? В 10:00 часов планируется зарядка, а после обеда прогулка с подругой либо поездка к бабушке.| Рейтинг: +3 |
|
24 марта 2014 года | 66 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Ну вот начался второй день моего приключения) Сегодня утречком взвесилась - 63,3 кг, вчера было 64,4 кг, но это было после обеда. В любом случае пару грамм уже сбросила, это радует Решила фотографировать себя каждый день, чтоб нагляднее результат был Не знаю, что там насчет еды, фотографировать или нет, зачем себя лишний раз соблазнять... Читать полностью |
Дневник Sakuragy:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
13 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
это не будет много .В школе готовят
обычно не жирную пищу .У меня на обед
суп - 200 , 250 гр . , мясо + гарнир , салат .
Не пропускай этот прием пищи .Вечером
добавишь недостающее кол-во белка .
У тебя все будет хорошо . Только без
фанатизма !
будут счаситливы !
питании масла очень мало . А без жиров никак
нельзя . Погугли , почитай обязательно ! А количество
майонеза не ассоциируй с готовкой дома . Ни одна
столовая тебя не перекормит - лимит не тот !