Не знаю получиться или нет тк я "бросаю" не первый раз но попробую, главное не начать жрать. А решила потому что надоели синяки под глазами и во время кардио тренировке тяжко. Курю я 8 лет (в мае будет)
Не знаю получиться или нет тк я "бросаю" не первый раз но попробую, главное не начать жрать. А решила потому что надоели синяки под глазами и во время кардио тренировке тяжко. Курю я 8 лет (в мае будет)
Читать полностью
вот тут ты права,я весила 70 а за 2 года как бросила курить натрескала до 100, тут все происходит не по тому что заменяешь сигареты едой, а потому что еда усваивается на все 100%,никотин не всему дает усваиваться в организме
Бросай! Лучше думать, как сохранить здоровье,свежий вид кожи, красоту ...Стремиться нужно к этому! Чтобы быть самой - самой ...Пусть вокруг подруги курят, а вы - будете гордиться, что НЕ КУРИТЕ! Это теперь будет Ваше КРЕДО! А спорт отвлечет от этой привычки, поможет) Молодец, что приняла такое решение, УДАЧИ!