Отчетик о результатах диеты за 7 дней.

Приветик всем, вот и началась новая неделя... сегодня отчета из рублики "я на диете" не будет... не потому, что я больше не слежу за питанием а потому что я больше не на этой диете. Но поскольку неделя "лечебной диеты" прошла отчитаюсь за результаты и обьясню почему бросаю... Значит так... диета мне очень понравилась и даже нарушая мне удалось убрать лишних 700гр. и уменьшиться в обьеме на 1см. Если следовать диете и не нарушать думаю за неделю можно без особого труда похудеть на 1-1,5 кг ну а поскольку диета расчитана на 2 недели думаю 3кг. уходят точно...
Я знаю что вы думаете... зачем бросаешь если все так хорошо? Сейчас расскажу... Я являюсь счастливым обладателем абонимента в спортзал(ну как и многие из нас )но все время ходила только на груповые занятия по аэробике и иногда посещала аквазону. А тренажерный зал для меня всегда был местом где можно попить водичьки Почему так? Да потому, что я во всем этом ничего не понимаю... и даже как включить беговую дорожку незнаю И если уж начинать то мне хотелось бы начать с тренером который тебе все расскажет, покажет и напишет программу... а поскольку абонимент у меня совсем недавно... решила походить, посмотреть, девченок послушать... и понять для себя кто же будет этим моим тренером И вчера я определилась и с желанием посещать тренажерку и с кем я ее буду посещать Поговорила с этой девочкой... она согласилась со мной позаниматься и написать мне и программу и диету. Завтра с ней увижусь и будем договариваться по каким дням и в какое время будут проходить наши свидания Так что теперь буду питаться по другой диете( и так всю жизнь... то одна то другая )Незнаю что она там придумает... надеюсь выдержу Вообщем буду писать как и что...(что то я переживаю смогу ли... но обещаю буду стараться )Ну а диету на которой сидела переписала в блокнотик что б была , может пригодиться. Ну вроде все... высказалась