У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя А-н-ю-т-а

"5 столовых ложек"=)

Сегодня держу себя в руках) Пока не сгрешила)

Вот мой сегодняшний рацион питания))Меню, конечно, не разнообразное - у меня совершенно не было времени что-то выдумывать

Поэтому пришлось обойтись яблоками и гороховым супчиком, который я давно не ела, и очень за ним заскучала

Продолжаю сидеть на диете 5 ложек)) Успехи радуют

Тэги: 5 столовых ложек, рацион питания

Рейтинг: +7

А-н-ю-т-а

17 марта 2014 года

209

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1187283/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">"5 столовых ложек"=)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/33717/">5 столовых ложек</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12080/">рацион питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня держу себя в руках) Пока не сгрешила)  Вот мой сегодняшний рацион питания))Меню, конечно, не разнообразное - у меня совершенно не было времени что-то выдумывать  Поэтому пришлось обойтись яблоками и гороховым супчиком, который я давно не ела, и очень за ним заскучала<br>Продолжаю сидеть на диете 5 ложек)) Успехи радуют
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1187283/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1187283/
              ]"5 столовых ложек"=)[/url][/b][/size]
              Сегодня держу себя в руках) Пока не сгрешила)  Вот мой сегодняшний рацион питания))Меню, конечно, не разнообразное - у меня совершенно не было времени что-то выдумывать  Поэтому пришлось обойтись яблоками и гороховым супчиком, который я давно не ела, и очень за ним заскучала Продолжаю сидеть на диете 5 ложек)) Успехи радуют [b][url=https://www.diets.ru/post/1187283/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Комментарии:

Ecmemuka

17 марта 2014 года

Умка

только согреши

Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

17 марта 2014 года

хехех))

Я буду стараться из последних сил чтобы не согрешить! Ведь надо как то тренировать свою силу воли...?!

↑ Ответить

фрауНюра

17 марта 2014 года

а че за 5 ложек ? в чем фишка?

Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

17 марта 2014 года

"5 столовых ложек" очень интересная система питания. Её суть заключается в том что один прем пищи составляет 5 столовых ложки продуктов или 150-200 гр. если речь идет о фруктах, мясе и других продуктах питания, которые ложкой померять нельзя. если строго придерживаться системы то можна получить довольно хорошие результаты)))

↑ Ответить

фрауНюра

18 марта 2014 года

А чувство голода не мучает? Я помню худела. Сокращала желудлок - 2 недели ходила очень злая и голодная. Ну, конечно плоды были . отвес 8 кг. почти пришла к своему идеальному весу.

↑ Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

19 марта 2014 года

Первые два дня было тяжеловато, но потом я привыкла и совершенно не чувствую голода)) Результаты также довольно хорошие!!!

↑ Ответить

фрауНюра

20 марта 2014 года

А сколько приемов пищи в день?

↑ Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

20 марта 2014 года

есть нужно через каждые 3 часа! Ну и соответственно количество приемов пищи здесь индивидуально)))

↑ Ответить

фрауНюра

23 марта 2014 года

А это только одного блюда 5 столовых за один раз или можно два. т.е.10 ложек?

↑ Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

24 марта 2014 года

только одного! Нужно чтобы количество пищи за один приём составляло не более 5 ложек ИЛИ 150-200 гр)))

↑ Ответить

фрауНюра

26 марта 2014 года

понятно.спасибо

↑ Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

27 марта 2014 года

На здоровье))))))

↑ Ответить

фрауНюра

17 марта 2014 года

А от клюквенного сока на тощак желудок не болит? так ведь и до язвы недалеко?

Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

17 марта 2014 года

я его разбавляю кипяченой гарячей водой и пью в качестве лекарства от гриппа и застуды)))

↑ Ответить

Оленька697

27 марта 2014 года

Какие результаты на сегодня?

Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

28 марта 2014 года

за неделю я сбросила чуть больше 2 кг. А сейчас немного сошла с системы, поэтому результаты отсуствуют...(((

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы

"5 столовых ложек"=)

Дневник А-н-ю-т-а:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"