Воздержание в еде дается легко, а вот с духовным очищением проблема...
Суть поста собственно в загаловке. Пищевые ограничения во время поста даются мне на удивление легко. К мясу я, в принципе, всю жизнь была равнодушна, колбасы и прочее вообще давно в моем рационе отсутствуют. Как ни странно, любимая и обожаемая мной всякая разная молочка тоже не приманивает, о йогурте не мечтаю.
Собственно мой постный рацион:
Завтрак: овсяная или мультизлаковая каша + чай, как вариант - орешки или сухофрукты + кофе.
Обед: овощной супчик или овощное рагу (из свежих овощей или замороженных)
Ужин: какой-нибудь злак (гречка, рис, чечевица, перловка и т.д.) + овощной салатик (чаще всего на основе обычной или пекинской капусты и разных салатных миксов)
Перекусы: сухофрукты или свежие фрукты.
Вот и все. Разные продукты с пометкой "постные" я не покупаю (типо постного майонеза, котлет или сладостей) так как считаю, что тогда нет смысла постится если так заморачиваешься с постным столом в поисках замены обычной пищи. Тут, как говорится, страдаешь по колбасам и майонезам, тогда не морочь голову ни себе ни Богу. Ну это мое личное мнение. Соответственно, по этой же причине я не готовлю очень сложные "постные" блюда, так как пост предполагает отвлечение от еды, чтобы она не занимала все мысли и чувства.
Собственно о духовном очищении. С этим сложнее. Ну никак не получается не нервничать, не злиться на работе, в транспорте (сегодня по пути на работу парень в маршрутке умудрился папкой мне по голове съездить, при том, что автобус полупустой, я аж позеленела наверное от злости), не могу отказаться от интернета и телевидения (даже по минимуму), что уж говорить про прощение отдельных личностей...
В общем как-то так... Писала, в основном для себя, но если кто-то дочитал до конца, очень признательна.
Суть поста собственно в загаловке. Пищевые ограничения во время поста даются мне на удивление легко. К мясу я, в принципе, всю жизнь была равнодушна, колбасы и прочее вообще давно в моем рационе отсутствуют. Как ни странно, любимая и обожаемая мной всякая разная молочка тоже не приманивает, о йогурте не мечтаю. Собственно мой постный рацион:...
Читать полностью
Ну никак не получается не нервничать, не злиться на работе,
Ой,та же песня.С едой нормально,а со психами никак не совладаю.
Сегодня утром так поругалась с коллегой,что и самой стыдно.Прям с катушек слетела.
Господи,прости,и дай мне терпения и выдержки
Добрый день!
Я вас прекрасно понимаю. Меня с началом поста как будто подменили ... Я стала замечать за собой слова, фразы, которые звучат совсем не так, как я бы хотела и совсем с другим смыслом, чем я в них вкладываю. Возможно это потому, что я сама стала прислушиваться к себе. Стала замечать как я злюсь, как меня раздражают вещи .. Скорее всего это и раньше было, просто я не обращала на это внимание. А сейчас стараюсь себя контролировать и кажется, что все вокруг повернулось к тебе и хочет свалиться на голову.
А еще не могу бросить курить Стараюсь. Продержалась два дня и сорвалась.
Да, девочки всем нам терпения и выдержки! Просить у Господа помощи, сил, разума осознания, чтобы не оставлял нас! А если и согрешим, то нужно всем сердцем покаяться. Я тоже сейчас на Посту. И мне духовная сторона тоже дается сложнее, чем отказ от животной пищи.
Сегодня утром так поругалась с коллегой,что и самой стыдно.Прям с катушек слетела.
Господи,прости,и дай мне терпения и выдержки
Я вас прекрасно понимаю. Меня с началом поста как будто подменили ... Я стала замечать за собой слова, фразы, которые звучат совсем не так, как я бы хотела и совсем с другим смыслом, чем я в них вкладываю. Возможно это потому, что я сама стала прислушиваться к себе. Стала замечать как я злюсь, как меня раздражают вещи .. Скорее всего это и раньше было, просто я не обращала на это внимание. А сейчас стараюсь себя контролировать и кажется, что все вокруг повернулось к тебе и хочет свалиться на голову.
А еще не могу бросить курить