Слабости

Вчера должен был быть 4й день диеты, но я чутка отступила от графика. Ходила по магазинам, купила маечку и брючки для спорта, в завершение чудесного дня побаловала себя кальмарами и мороженым. Но, я честно отработала все это в вечерней часовой тренировке ( 20 с Дж. М., 10 мин пилатес и 30 мин степ). К счастью прибавки в весе весы не показали. Хотя вчера я думала что поправлюсь и придется сегодня работать усерднее обычного, дабы вернуться в график, но нет. Так что душа моя спокойна и настроение хорошее Диету с начала начинать не буду. Вернусь к пропущенному 4му дню и продолжу дальше.