Главная > Дневники > Дневник пользователя Худейкова Катя

отчет за сегодня))))

Итак я сегодня съела вот что

немного стыдно за безе но я съела всего 1 штучку маленькую очень)))) с творогом в прикуску зато веселее было)) по бжу вроде вписываюсь в свою норму как и хотела из расхода энергии сегодня вот что вышло

вот как то так.

Рейтинг: +3

Худейкова Катя

18 февраля 2014 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1160750/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет за сегодня))))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак я сегодня съела вот что<br>немного стыдно за безе но я съела всего 1 штучку маленькую очень)))) с творогом в прикуску зато веселее было)) по бжу вроде вписываюсь в свою норму как и хотела из расхода энергии сегодня вот что вышло<br>вот как то так.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1160750/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1160750/
              ]отчет за сегодня))))[/url][/b][/size]
              Итак я сегодня съела вот что немного стыдно за безе но я съела всего 1 штучку маленькую очень)))) с творогом в прикуску зато веселее было)) по бжу вроде вписываюсь в свою норму как и хотела из расхода энергии сегодня вот что вышло вот как то так. [b][url=https://www.diets.ru/post/1160750/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Худейкова Катя:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Комментарии:

thyhe

18 февраля 2014 года

У Вас сколько часов в сутках

Работа в офисе - 11 часов, и работа за компьютером 10, уже 21 час

Вы переоцениваете свою физическую нагрузку.
Ну и калорий я бы добавила.
Я безе я сегодня съела в 20 гр весом и ничего страшного в этом не вижу.
И Вам можно столько же съесть, все равно по углеводам недобор

Ответить

Худейкова Катя

(автор поста)

18 февраля 2014 года

работа в офисе и за компьютером суммарная так как я работаю и по офису передвигаюсь и за комютером нахожусь. так что я по любому не переоцениваю. конечно может кто то и сидит просто в офисе или только за компьютером.

↑ Ответить

thyhe

18 февраля 2014 года

Нууу, Вы можете считать это по отдельности.
Но большинство тех, у кого работа в офисе, все равно периодически вынуждены вставать из-за стола.

↑ Ответить

Худейкова Катя

(автор поста)

19 февраля 2014 года

работа в офисе и работа за компьютером не могут быть отделены друг от друга максимум час перерыва и тот не весь используется

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
12 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7