 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: 0 |
|
10 февраля 2014 года | 31 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Ну вот как и собирались, мы сегодня купили абонемент в зал и отзанимались 2 часа. Мне понравилось, усталости особой не чувствую хотя по программе выполнили все Читать полностью |
Дневник Nochka1:
|
|
|
zaratustra
11 февраля 2014 года
0
Как сегодня? должно быть бодренько)
Ответить
|
|
Nochka1
11 февраля 2014 года
0
Ну если честно, то нормально, немного плечи болят и бицепсы, а так в остальном отлично, вчера правда вечером было состояние как перед дождем (все крутило) думали утром будет вообще абзац и что сегодня не пойдем но наутро полегчала так что вечером снова в бой, если сестра будет не против
↑
Ответить
|
|
|
zaratustra
11 февраля 2014 года
0
лучше не стоит. В силовых тренировках главное не переборщить, мышцы должны отдохнуть. Поэтому и график: 2 или 3 раза в неделю-оптимально
↑
Ответить
|
|
|
Nochka1
11 февраля 2014 года
0
Да, мы тоже так решили что не будем убиваться сразу
↑
Ответить
|
|
|
Nochka1
11 февраля 2014 года
0
....
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
7 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
