 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
. По этому прошу, мне посоветовать что лучше уберет жир с ж..пы и ляшек, ну и других мест.
| Рейтинг: +3 |
|
30 января 2014 года | 76 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Решила если начала худеть, то надо правильно. Диеты это хорошо, но активности мало, надо повышать. И решила приобрести тренажер, но не могу решить какой, велотренажер или беговую дорожку. Не как не могу решить . По этому прошу, мне посоветовать что лучше уберет жир с ж..пы и ляшек, ну и других мест. Читать полностью |
Дневник Neko523:
|
|
|
irma-petrova
30 января 2014 года
0
у меня велотренажор..хорошо похудели ноги и все остальное кроме рук..надо было взять орбитрек там и руки работают..пробывала на нем заниматся в тренажорки-классная штука..советую!
Ответить
|
|
Leshika
30 января 2014 года
+1
лучше всего с вышеописанных мест убидает жир отказ от сладкого,жирного и разумное снижение калоража еды,а как тренироваться в вашем случае не особенно принципиально,главное это делать.Можете просто с Лесли ходить,и дорожка не нужна.
Ответить
|
|
Neko523
30 января 2014 года
0
Сладкого и тому подобное я уже 3 недели не ем сбросила 5кг, но хочу еще. За совет спасибо.
↑
Ответить
|
|
|
Leshika
30 января 2014 года
+1
пока такои вес,тренажеры не нужны,большая нагрузка на суставы будет,лучше ходьба
↑
Ответить
|
|
Novemberry
31 января 2014 года
+1
Присоединяюсь к комментариям)
↑
Ответить
|
|
|
Neko523
31 января 2014 года
0
Ну я только планирую
Ответить
|
|
Миронова Юлек
31 января 2014 года
0
У меня орбитрек дома, но чес слово, позанималась с Джиллиан Майклс, никакого сравнения! Для начинающих, пока есть такие видеозанятия, вообще никакой зал и тренажеры не нужны! Гантельки по 1 кг- первая необходимость для начала! Ну и питание конечно правильное! И будет нам всем счастье!
Ответить
|
|
Zaichenok2
31 января 2014 года
0
Я за дорожку.Хожу на ней почти месяц,почти каждый день по 40мин.минимум+ПП,результат-7кг.начинала с веса 99,5.
Ответить
|
|
OliyShi
31 января 2014 года
0
Я, честно говоря, не понимаю зачем приобретаются беговые дорожки!? Вышли на улицу, пошли в какой-нибудь парк и там походили и/или побегали, а заодно и воздухом подышали. Никого не хочу обидеть, это чисто мое мнение. Беговая дорожка, так же как и велотренажер, стоят не так уж дешево. а вот сколько все это востребовано будет!? Думаю не очень долго.
Ответить
|
|
|
irma-petrova
31 января 2014 года
0
на улице -20 какая прогулка?
↑
Ответить
|
|
|
OliyShi
31 января 2014 года
0
В -20 я с детьми спокойно гуляю.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
14 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
