Голодный день

Не переживай, вес начнет снижаться, может надо просто покушать нормально и вес сдвинется, у меня так неделю было!

Малюк пишет:

Все вроде полегчало!!

Полегчало почему? Поели?

Не злись на своё тело, нельзя. Из-за твоих неприятий себя организм и копит эти жиры, чтобы на случай, объявления с твоей стороны войны с голодным режимом - ему было чем питаться. Сейчас ты и твоё тело - это не одно целое. А должны быть вместе, за одной. Выбери хорошую диету, не самую быструю, не самую , возможно, приятную, но приемлимую по твоим меркам, и наберись терпения.

Здесь внутренние твои блоки, а не проблема лишних кг.

Любовь к себе никто не отменял, даже если очень сложно приводить своё тело в форму.
Ты должна быть здоровой, прежде всего. Красота будет идти рука об руку, если приложишь сюда не силу, но терпение.
Если тебе плохо от голодных дней, откажись от них, никакой пользы не будет, если это так тебя выматывает.

Лучше ищи сбалансированное питание, плюс верные промежутки 3-4 часа, но не больше!! между приёмом пищи, тогда жировые клетки не будут возрастать. Организм будет знать, что ты его кормишь.

Высыпайся при возможности. И ещё уважай себя и тело своё. А лучше, научись чувствовать себя гармонично даже на данном этапе.

Голодать точно не надо, просто питаться правильно и результат будет, надо подождать

Правильно!! так его!!!
Я тоже себя люблю , но дрессировку никто не отменял
Голодовочка пару раз в недельку - нормуль...а потом правильное питание и спорт.
Всё будет ОК! Я себя тоже пресанула позавчерась...ничего - похудел как миленький

Эх!!! как я тебя понимаю и поддерживаю!! Держись, красотка!!! Мне тож тяжко дается диета на "10 дней". Будь она неладна )) Но мы должны выдержать этот путь к красоте и любви своему телу, я бы сказала путь к воссоединению своей души и тела . Тебя поддержала и самой легче ))

держись! мое мнение - у тебя слишком мало времени после родов прошло. так что дай организму немного восстановиться! вес набирала 9 месяцев, а похудеть хочешь намного быстрее. считаю, что тебе сейчас нужно просто правильное питание и...время мы с тобой!

Малючек, слишком мало времени после родов прошло, гормоны еще бушуют, организм восстанавливается, а ты его еще и голодом моришь. Я начала худеть когда дочке месяцев пять исполнилось и тогда все пополз вниз. И многие мои знакомые говорят, что в первые 6 мес. вес просто стоял, а потом сам начинал падать. Потерпи карапузик и вес получится. Ты уже один раз смогла похудеть до 54, я уверена, что сможешь и еще раз, дай себе время.

Девочки. всем спасибо за поддержку! Что-нибудь хочет поголодать со мной в понедельник????