Мои -20 в картинках!

Приветик, мои дорогие!
Прежде, чем открыть клуб и повести Вас навстречу к своей мечте считаю необходимым поделиться с Вами тем, чем еще ни с кем не делилась! А именно, той частичкой моей жизни, которую я на протяжении полутора лет старалась скрыть от посторонних глаз! Скрыть! Потому что этот этап моей жизни наполнен комплексами, катастрофическим падением самооценки, ненавистью к себе, завистью к окружающим меня стройным подружкам и отчаянными попытками что- то изменить! И поверьте- не всегда удачными!
Итак, начну по порядку! На фотографии ниже Ваша покорная слуга - студентка четвертого курса МГУ им. Ломоносова со своей сестренкой!

Чудесные беззаботные годы! Гармония! Удовлетворенность! Прекрасная физическая форма!
Справедливости ради, хочу отметить, что уже тогда я не первый год практиковала питание по своей системе, включая мои ненаглядные субботние расслабухи!( когда я могла себе позволить кушать абсолютно все и в любых количествах!!!)
Мой вес в тот период составлял не более 53 кг!



Весы остановились на этой отметке в мои далекие 15 лет, когда я начала свой путь к стройности и не изменяли своих значений вплоть до моей первой беременности!
Беременность хоть и была запланированной случилась, как это обычно бывает, внезапно, уверенно заявив о своем наступлении резко поднявшейся цифрой на весах! 57 кг! Отсчет пошел! К концу беременности мои некогда весьма симпатичные формы превратились в что- то отдаленно их напоминающее. Прошу любить и жаловать! Мои 70! Мое - неужели это я-! Мой кошмар!



Я уверена, что многим мои округлившееся формы покажутся не столь удручающими, как например, моей бабушке! Которая как- то раз проводная меня взглядом восхищенно подметила
-"эх, хороша! Жирненькая такая! Хоть на человека стала похожа!"
Но у меня это вызывало ни с чем не сравнимую депрессию!
А далее, все просто!
- осознание необходимости перемен
- твердое намерение действовать
- возвращение к своей системе питания
-минус 20 кг за последующие 7 месяцев
- Счастье! Любовь к себе! Восхищенные взгляды! И все то, что неизбежно сопровождает человека, находящегося в ГАРМОНИИ с собой и хорошей физической форме!


Вторая беременность не заставила себя долго ждать! И хомяк живущий внутри меня радостно сочел, что последующие 9 месяцев он вполне может кушать все, что угодно! Ну с тем, конечно, оправданием, что это "надо"малышу! Конечно на тот факт, что малышу совсем необязательны чипсы, тортики, мороженное и прочее хомяк добролюбиво отмалчивался!
И я снова 75! Бабушка довольна, а значит - у меня проблемы!


Девочки, я вновь нашла в себе силы взяться за ум! За свой режим! 13 ноября 2012 года! Я никогда не забуду этот день! Он начался как обычно- с печенья юбилейного "утреннее"(в огромном количестве, кофе, и каких очень вкусных бубликов.я прекрасно помню, как съев очередную печеньку я опять себя ненавидела! За свою слабость! За свои оправдания! За свое отражение!
Я ведь четко знала, что мне нужно делать, чтобы вернуться к себе! Той! Которую люблю и горжусь! Но каждый раз! каждый день! Нарушала заготовленный со вчерашнего вечера план о начале новой жизни! Он был прост как все гениальное! Кашка на завтрак, суп на обед, овощной салат с куриной грудкой на ужин! Но вместо этого Уже с завтраком в мой организм попало не менее 800 каллорий, благодаря моей "невероятной" силе воли! Ближе у вечеру мы встретились с сестрой в доме наших родителей и я поймала на себе ее, как мне на тот момент показалось, сочувствующий взгляд.. И когда она спросила, до какого веса я бы хотела похудеть я ей неожиданно для себя ответила- 51!51! Как же они казались нереальны и далеки!!но я не уставала себе повторять, что путь в тысячу миль начинается с первого шага! Вы слышите, мои дорогие?!?! С первого шага! Важно начать!
В тот же вечер с моим обжорством было покончено!
Июль 2013- вес 49 кг






Ну а это мы с моей самой любимой в мире сестренкой на этот новый год!


Как видите- вес держится на достигнутом уровне! В этом основное отличие правильного образа питания от диет!
Мой клуб находится в состоянии разработки, и я надеюсь завершить этот процесс на этой недельке!
Чуточку упрямства, мои дорогие! И следующий новый год вы отметите будучи той самой! Девочкой своей мечты!
Люблю, целую, Ваша я!