протасовка

Удачного тебе постройнения. Я на этой диете смогла только неделю высидеть. Хотя и после недели уже были заметны хорошие результаты.

Молодец!Решимости тебе и нужного настроя!!!

Сегодня седьмой день диеты - не взвешивалась, не измерялась, но чувствую легкость какую-то в теле и нет уже такого дикого желания съесть булку))

Молодец, так держать!!!

сегодня почему-то дикий аппетит разыгрался.... Держусь, но стрескала и вареное яйцо и три зеленых яблока, хотя в предыщущие дни я яблоки почти не ела, ну если только половинку яблока в салат добавлю, а половинку так съем. Но ДЕРЖУСЬ!!!

10-й день. Держусь все нормально. Бешеный жор отпустил. Правда, проходя в магазине мимо пирожных и тортов выработалась слюна (как у собак Павлова... почти). Голода нет, ем много зелени, творог, кефир и все тому подобное. Но уже 4 дня слабость жуткая. Хочется спать и периодами легкое головокружение даже бывает. Хотя я не голодаю - все чего можно ем с аппетитом и много. Может витаминки какие попить надо? Но какие?..

Есть результат - минус 4 кг. Сначала даже не поверила весам, сходила взвесилась у подруги - все так. УРА!!!

1й день 4ой недели - весь остановился...Надеюсь, что это явление временное)))

5 недель миновали. минус 7 кг. Теперь кажется, что нет уж и сложно было - вот выход посложнее будет из диеты. Сегодня первый день выхода... Пресная каша с утра - ээээ...где мой прекрасный творог?!)))) Но продержаться надо обязательно!!!

спасибо! теперь 5 недель выхода из диеты еще. Питание относительно обычное))