Главная > Дневники > Дневник пользователя DarjaSokol

Подскажите, кто на гречневой диете!

Доброе утро, дорогие стройняшки

! Я за неделю на гречневой диете сбросила 1,9 кг. Обрадовалась и добавила совсем немного рыбы в свой рацион (150 гр, не больше). Следующий же день мне показал прибавку в 0,4кг, хотя я вечером ела яблоко и мандарин и активно танцевала. Еще на следующий день чувствовала слабость и в течении дня ела немного овсянки, овощной салат, фрукты (те же мандарины, яблоки). Вот и на это утро весы мне прибавили 0,6 кг!!!

Подскажите, что это может быть, я не закрепила результат или потеря веса была исключительно из-за воды? Сегодня я продолжила гречневую диету, думаю, эта неделя что-то даст. Что скажете?
Помогите, поделитесь опытом, поооожааалуйста

))))))))

Тэги: гречневая диета

Рейтинг: +7

DarjaSokol

24 декабря 2013 года

240

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1109398/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подскажите, кто на гречневой диете!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1155/">гречневая диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро, дорогие стройняшки ! Я за неделю на гречневой диете сбросила 1,9 кг. Обрадовалась и добавила совсем немного рыбы в свой рацион (150 гр, не больше). Следующий же день мне показал прибавку в 0,4кг, хотя я вечером ела яблоко и мандарин и активно танцевала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1109398/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1109398/
              ]Подскажите, кто на гречневой диете![/url][/b][/size]
              Доброе утро, дорогие стройняшки ! Я за неделю на гречневой диете сбросила 1,9 кг. Обрадовалась и добавила совсем немного рыбы в свой рацион (150 гр, не больше). Следующий же день мне показал прибавку в 0,4кг, хотя я вечером ела яблоко и мандарин и активно танцевала. Еще на следующий день чувствовала слабость и в течении дня ела немного овсянки, овощной салат, фрукты (те же мандарины, яблоки)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1109398/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник DarjaSokol:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Комментарии:

Bepok

24 декабря 2013 года

Гречневая диета одна из многих монодиет. Результат, как правило временный...Просидев на ней 10 дней сбросила 6 кг...А потом с таким же успехом набрала обрано всё...

Ответить

МаТи

24 декабря 2013 года

у меня так же. Плюс проблемы со здоровьем появились. Еле в себя пришла

Ответить

irinavs

24 декабря 2013 года

смысла нет сидеть на монодиетах. Реально уходит в основном вода.

Ответить

DarjaSokol

(автор поста)

24 декабря 2013 года

спасибо))) для меня эта диета первая, как себя поведу - незнаю (т.е. мой организм)))

Ответить

Bepok

24 декабря 2013 года

Переходите на правильное питание и подсчёт калорий! И будет вам счастье! ))))

↑ Ответить

Ira_zolushka

24 декабря 2013 года

Зачем Вам вообще диета нужна?? У Вас вес 58 кг при росте 174 см!!! и калории никакие вам считать не надо при таком соотношении. Только правильное питание, побольше белка и силовые упражнения. И месяца через 3-4 будет Вам счастье)))

↑ Ответить

thyhe

24 декабря 2013 года

К сожалению, ушла только вода

Ответить

DarjaSokol

(автор поста)

24 декабря 2013 года

Спасибо за коменты

Зима меня не радует, при небольшом рационе и без срывов набрала немного (согласна, соотношение у меня неплохое). Только появилась какая-то тяжесть, поэтому и хочется научиться правильно питаться. Согласна с упражнениями)))) Распланирую себе неделю по занятиям спортом (чтоб было регулярнее) и вперед - к красоте и здоровью!!!!!

Ответить

лисовино

24 декабря 2013 года

Вам нужно поменять гречневую диету на какую либо другую,значит она вам не подходит.На своем опыте проверяла много раз а толку нет,вес возвращается.

Ответить

DarjaSokol

(автор поста)

24 декабря 2013 года

согласна) а что насчет других диет? или это надо пробовать, чтоб понять какая твоя? Хотелось бы такую, как правильное питание, потому, что я могу себя контролировать в плане вкусняшек)

↑ Ответить

irinavs

24 декабря 2013 года

Пятнашки посмотрите, если уж так диету хочется)))

↑ Ответить

лисовино

25 декабря 2013 года

Я вот лично 6 недель сидела на правильном питании и похудела на15кг.Просто нужно подобрать для себя рацион.

Ответить

thyhe

25 декабря 2013 года

За 6 недель на ПП на 15 кг

Что сложно такое представить. У Вас и не такой большой вес, чтобы так быстро потерять

↑ Ответить

марийка84

26 декабря 2013 года

я за два месяца скинула 15 ну с большими физ нагрузками на работе и много воды

↑ Ответить

Bepok

25 декабря 2013 года

За полтора месяца на 15 кг...Не верится))

↑ Ответить

irinavs

26 декабря 2013 года

ну очевидно этого самого ПП было ОЧЕНЬ мало

↑ Ответить

Ira_zolushka

26 декабря 2013 года

мне кажется его не было вообще)))

↑ Ответить

лисовино

26 декабря 2013 года

Девочки хотите верьте хотите нет.Я сама не ожидала .У каждого свой организм.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7