21-й день. Когда хочу, могу и устоять..

Вес - 71,9 кг.
Стакан воды с лимонным соком натощак и зарядка.
На завтрак была каша моя любимая может не во всём правильная, но любимая..рисовая с курагой, черносливом, изюмом, грецкими орехами и мёдом. И мандаринчик с грушей.

В обед вареники с капустой но чуть чуть. Фото не прилагаю, т.к. обедала не одна. А объяснять зачем мне еду фоткать, ну как то не хочу
Весь день - стирка, уборка, готовка..
Вечером у меня был правильный ужин

Моя любимая яичница с помидорами и огурчик.
Своим домашним готовила манты на сковородке, и не соблазнилась на кусочек. Вот такая я могу быть умничка, когда захочу.
Сделала тренировку на фитболе, всю. В 30 минут. Пилатес на мяче называется. Понравилась..эдакая растяжка. Без напрягов.