У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя AlexAlex16

ПП день 9

Сегодня я, как мне кажется, кушала оооочень много, но по калориям получилось отлично всё

Спасибо корейской морковке и маринованному имбирю

А вот от сладкого пока отказаться не могу, к сожалению, тянет ещё...да и мама говорит, что умственные нагрузки частично компенсируют съеденную мной на перемене конфету

Спорт, как и обещала, сегодня делала:
обруч - 20 мин
Джилл
окисайз чуть позже сделаю

Всем удачи и отвесиков больших

Рейтинг: +1

AlexAlex16

10 декабря 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1100209/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПП день 9</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня я, как мне кажется, кушала оооочень много, но по калориям получилось отлично всё  Спасибо корейской морковке и маринованному имбирю<br>А вот от сладкого пока отказаться не могу, к сожалению, тянет ещё...да и мама говорит, что умственные нагрузки частично компенсируют съеденную мной на перемене конфету...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1100209/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1100209/
              ]ПП день 9[/url][/b][/size]
              Сегодня я, как мне кажется, кушала оооочень много, но по калориям получилось отлично всё  Спасибо корейской морковке и маринованному имбирю А вот от сладкого пока отказаться не могу, к сожалению, тянет ещё...да и мама говорит, что умственные нагрузки частично компенсируют съеденную мной на перемене конфету Спорт, как и обещала, сегодня делала: обруч - 20 мин Джилл... [b][url=https://www.diets.ru/post/1100209/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник AlexAlex16:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Комментарии:

Leshika

10 декабря 2013 года

все нормально по меню,хорошо бы добавить в обед рис,или гречку,или чечевицу.А сладкое на ПП можно,и фрукты тоже

Ответить

AlexAlex16

(автор поста)

11 декабря 2013 года

Кстати, спасибо за напоминание! Рис как-то не очень люблю, только белый, много масла и соли

а вот гречку давно не кушала
Фрукты стараюсь кушать, а вод сладкое, хоть и можно, но мне не нужно

я от него ленюсь выполнять всякую физ. работу и начинаю расстраиваться, что"из-за той шоколадки у меня отвеса нет", хотя это глупо

↑ Ответить

Leshika

11 декабря 2013 года

в пределах своеи калорииности можешь сьесть сладкое,просто не ограничеваи себя жестко,чтобы не сорваться

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
6 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы