Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Правда пришлось немного изменить под себя диету, т.к. не привычный к такому количеству яиц и цитрусовых, организм обрадовал меня в виде небольшой сыпи на лице и немного животе. В итоге я яйца убрала и передвинула обед с ужином. Теперь стараюсь хорошо завтракать, плотно обедать (в пределах конечно чтобы не тянуть желудок), а ужин, как говорится, отдала врагу. Теперь вместо ужина чай или кофе. Сахар не ем, но в чай иногда добавляю мед, совсем малюююсенькую ложечку. И "летаю" как бабочка, и настроение, и легкость такая в теле
А какие успехи у вас?



сколько скинули за эти дни?