Привет всем! ))
Всё мое питание примерно в граммах. Скоро я приобрету электронные весы и уже буду точно указывать сколько грамм тот или иной продукт.
А ещё тяжело рассчитать в граммах, если было бы в штуках, например: 5шт орехов кешью. Ведь я только дома сидя за компьютером рассчитываю, на это уходит час а то и два часа, долго (((
А ещё про спорт, у меня нет секундомера сколько минут я например прыгаю, качаю пресс живота, было бы это лучше так 10 раз прыжков, я каждый день делаю зарядку мин 10-15
Привет всем! )) Всё мое питание примерно в граммах. Скоро я приобрету электронные весы и уже буду точно указывать сколько грамм тот или иной продукт. А ещё тяжело рассчитать в граммах, если было бы в штуках, например: 5шт орехов кешью. Ведь я только дома сидя за компьютером рассчитываю, на это уходит час а то и два часа, долго (((...
Читать полностью
Пока нет комментариев.