Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


год назад я уже смогла сбросить несколько лишних кило.(была 82-похудела до 68).но со временем забыло про спорт и правильное питание.и вес опять вернулся.. Недавно вышла замуж.и еще чуток прибавила лишнего веса после свадьбы..и муж намекает что пора бы чуть чуть постройнеть. Да я и сама понимаю что нужно. Вот и решила что буду стройнеть!!!
сейчас вешу 81кг-цель быть хотя бы 65-70 кг. Хочется к Новому году сбросить вес, хотя бы до 72.. Надеюсь на вашу поддержку и советы
На фото это я год назад вес-69.

Но было бы неплохо скинуть 10-15 кг. 


