Джиллиан Майклс.

Девочки, попробовала сделать плоский живот за 6 недель. Это что то вообще мега фееричное!! Мне очень понравилось, она такая динамичная, 30 минут пролетели как 5! С меня лился пот ручьем просто, даже не смотря на то, что много упражнений делала по времени меньше чем они (ребенок почти научился ползать и каждую минуту намеревался сигануть с дивана). Пока буду совмещать 30 дневку и плоский живот(только плоский живот буду делать через день вечером). Кстати на первом уровне 30 дневки просматривала эту программу и мне казалось что сделать ее просто нереально. Как же я ошибалась))Так глядишь и до метаболизма дорасту к лету)