1 ДЕНЬ

Больше 60кг(( вот это ужас(((Сегодня решилась сесть на диету...сложно ппц как((( думаю ночью не выдержу(((А завтра? Как только представлю...есть хочу... пойду поем..сегодня провал
Рейтинг:  0
KiSSo4ka
5 ноября 2013 года 36 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 ДЕНЬ
Больше 60кг(( вот это ужас(((Сегодня решилась сесть на диету...сложно ппц как((( думаю ночью не выдержу(((А завтра? Как только представлю...есть хочу... пойду поем..сегодня провал Читать полностью
 


Дневник KiSSo4ka:



Комментарии:

5 ноября 2013 года
0
Как-то депрессовно звучит Успокойтесь! Не надо на диету если вы боитесь чувства голода. Попробуйте кушать каждые 2 -3часа по маленькой порции , ;(по 100гр) посчитайте калорийность за день. Потом проанализируйте съеденное, корректируйте питание постепенно.
Нельзя резко впадать в диеты. Ничего хорошего не будет, все равно сорветесь.


Оставить свой комментарий
B i "