У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя tigritca

2-ой день диеты--углеводный.

С утра -600

Примерное меню на 30,10,2013:

завтрак:кофе с молоком, помидор и 1/2 часть огурца.
перекус: 2 куска дыни.
обед: салат из печеного перчика, зелени и чеснока., яблоко и кусочек дыни, фито чай.
перекус: чай с имбирем и сухофруктами.
ужин:зеленая редька с морковью и яблоком, огурец, помидор, кофе с молоком, гранат.

Воды выпито 2 литра.

Рейтинг: +3

tigritca

31 октября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1069782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2-ой день диеты--углеводный.</a>                  <div style="padding:7px 0;">С утра -600<br>Примерное меню на 30,10,2013:<br>завтрак:кофе с молоком, помидор и 1/2 часть огурца.<br>перекус: 2 куска дыни.<br>обед: салат из печеного перчика, зелени и чеснока., яблоко и кусочек дыни, фито чай.<br>перекус: чай с имбирем и сухофруктами.<br>ужин:зеленая редька с морковью и яблоком, огурец, помидор, кофе с молоком, гранат...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1069782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1069782/
              ]2-ой день диеты--углеводный.[/url][/b][/size]
              С утра -600 Примерное меню на 30,10,2013: завтрак:кофе с молоком, помидор и 1/2 часть огурца. перекус: 2 куска дыни. обед: салат из печеного перчика, зелени и чеснока., яблоко и кусочек дыни, фито чай. перекус: чай с имбирем и сухофруктами. ужин:зеленая редька с морковью и яблоком, огурец, помидор, кофе с молоком, гранат. Воды выпито 2 литра. [b][url=https://www.diets.ru/post/1069782/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tigritca:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Комментарии:

Сильва

31 октября 2013 года

я тоже несколько раз пробовала такое чередование, но долго не продержалась из-за проблем с наличием продуктов. Но вес действительно уходил.На завтрак мне помидорки и половинки огурца явно мало. Я не продержалась долго

Я старалась больше капусты есть и моркови - они посытнее. Желаю удачи!

Ответить

tigritca

(автор поста)

31 октября 2013 года

Спасибо! Как раз на завтра капусту с морковью готовлю+супчик овощной.

↑ Ответить

Сильва

31 октября 2013 года

а завтра разве не белковый день?

↑ Ответить

tigritca

(автор поста)

31 октября 2013 года

белковый сегодня,меню это вчерашнее.

↑ Ответить

Сильва

31 октября 2013 года

ага, понятно. Сколько ушло за углеводный день?

↑ Ответить

tigritca

(автор поста)

31 октября 2013 года

Сегодня -500

↑ Ответить

Сильва

31 октября 2013 года

хорошо идешь!

молодец!

↑ Ответить

tigritca

(автор поста)

31 октября 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
20 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы