Новый "СТАРТ" к стройности...

анализ на генную патологию, вроде у всех берут только на 4 день кому то это в роддоме при выписке, а у нас была прививка бцж , поэтому нельзя было в роддоме брать анализ. воть.

а каким образом? главное воды пить в меру и еще я чай с молоком люблю а вообще чем может похудение навредить??? ведь при рациональном питании нет голодания, плюс организм сам выбирает нужные продукты (чего-то очень сильно хочется) для поддержания сил и баланса, конечно у каждой девочки свой рацион по питанию, но при прошлом моем похудении у меня уже выработалось предпочтение продуктов, ну и по жизни у меня табу на газировку, сок из пакетов, кириешки, чипсы, жевачки, еда из МАКа (беееееи ) подобных учреждений, не люблю кремовые торты так же я не употребляю алкоголь, не курю. С недавних пор наконец то смогла избавиться от майонеза и кетчупа . Моя проблема это колбаса и большие порции
Я в своем случае вообще проблемы для снижения веса не вижу главное тарелочку поменьше и не кусочничать, ну и для тела обожаю качалку (я все за неё готова отдать ), но с лялей это сейчас проблематично, так как до ближайшего клуба час езды, а муж очень ревниво относится когда я спортклубе много времени провожу так что семейное спокойствие сейчас на первом месте, так как муж сейчас обделен лаской мужики они ж как дети (буду применять Джил, или инсайнити или P90X)
и вторая проблема это всякие скрабики, маслица, кремики, как то я к ним равнодушна, А НАДО!!!
Так что похудение и ГВ в моем случае вообще не пересекаются