Итак - день третий, СРЕДА! Проспала опять! В 6,20 - это уж слиШШШШком! И это при том, что вчера сын опоздал из-за меня в техникум, а сегодня у меня еще и утренняя мойка (или мытье?) головы!!! А это вообще отдельная тема! И не быстрая сама по себе. Что делать? Караул!
Как обычно - первая мысль - не бегать хоть сегодня! Но уже слышу в ухе шипенье - на улиЦЦЦЦЦу!!! Опять без музыки! Без разминки!! Без швед.стенки!!! Побежала... Замешкавшийся в гараже муж весело посигналил вслед...
Сегодня так влетала в ванную, что не засекла времени пробежки. Холодный душ- без него уже никак, массаж антицел. кремом, крем - ноги, крем - руки, это все уже видимо на автомате. Теперь САМОЕ интересное:
про мытье головы рассказ
1. Т.к. волосы жирные, спец. маску надо нанести минут за 20 до мытья (сегодня пришлось это сделать до пробежки и бегать в капюшоне)
2. Маску выполаскивать надо тщательно, это лишние 5 мин.,
3. Шампунь лечебный - его надо держать еще 5 минут,
4. Ополаскивать волосы надо еще тщательнее - еще 5!
Итого - 15минут только волосы (пока еще в полотенце) и помчалась дальше!
Алоэ+желатин+теплая вода.
завтрак уже привычный.
Макияж - опять не успела. Укладка холодным феном - 10мин.+плойка на концы 5 минут.
Умудрились выйти в 8,00
Сегодняшний итог - 1час 40 минут (без макияжа, музыки, разминки, пресса...)
Причины очевидны - надо раньше ложиться - те же 20 минут утром очень помогут!
Итак - день третий, СРЕДА! Проспала опять! В 6,20 - это уж слиШШШШком! И это при том, что вчера сын опоздал из-за меня в техникум, а сегодня у меня еще и утренняя мойка (или мытье?) головы!!! А это вообще отдельная тема! И не быстрая сама по себе. Что делать? Караул! 
Пока нет комментариев.