 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я в растерянности, боюсь, что моя лень затмевает здравый смысл и только из-за нее я склоняюсь к отказу от физ-занятий 
Как Вы действуете в эти дни?
| Рейтинг: +6 |
|
30 августа 2013 года | 144 | 21 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет, хотелось бы узнать какие у кого отношения с физкультурой в критические дни? может кто-то отказывается от занятий, а кто-то просто уменьшает нагрузку... Я в растерянности, боюсь, что моя лень затмевает здравый смысл и только из-за нее я склоняюсь к отказу от физ-занятий Как Вы действуете в эти дни? Читать полностью |
Дневник Kate R:
|
|
|
Мария-Софья
30 августа 2013 года
+3
Я лежу на диване, свернувшись калачиком
Ответить
|
|
Kate R
30 августа 2013 года
+1
Вот и у меня есть такое желание, и не всегда только из-за боли, настроение какое-то непонятное
↑
Ответить
|
|
|
Мария-Софья
30 августа 2013 года
+2
У меня в эти дни, нижняя часть туловища находится в расслабленном состоянии и не хочется напрягаться, так что я даже и не думаю себя мучить упражнениями.
↑
Ответить
|
|
mchizhevskaya
30 августа 2013 года
+2
бывает ,что я пью обезболивающее и прыгаю ,а бывает ,что встать с дивана не могу
Ответить
|
|
|
Kate R
30 августа 2013 года
+2
Может и я себя пересилю, хотя честно говоря сомневаюсь
↑
Ответить
|
|
|
mchizhevskaya
30 августа 2013 года
+1
Ну это по состоянию смотреть надо-если можешь и не хочешь-лень ,а если плохо, то "насиловать" себя не надо)
↑
Ответить
|
|
Мама Димочки
30 августа 2013 года
+2
у меня в КД ТАК болит живот... что я стараюсь лежать и не двигаться, но это первые несколько дней... а потом легчает... и я занимаюсь спортом
Ответить
|
|
|
Kate R
30 августа 2013 года
+1
наверное это и мой вариант
↑
Ответить
|
|
|
Мама Димочки
30 августа 2013 года
+1
думаю, что несколько дней можно сделать перерыв.... не стоит насиловать себя!!!
↑
Ответить
|
|
Canny
30 августа 2013 года
+2
Вообще, в кд заниматься не особо советуют. По крайней мере, в первые день-два. А мне, вот, спорт здорово помогает избавиться от диких болей, тошноты, слабости и прочих радостей этого периода. Но это, наверное, индивидуально.
Ответить
|
|
|
Kate R
30 августа 2013 года
0
завидую Вашей силе воли
 я так целый день морально подготавливалась к физ-ре, но вот как-то не подготовилась
↑
Ответить
|
|
|
Canny
30 августа 2013 года
+1
Это не сила воли, это жадность XD. Я, просто, в зал хожу. На дому, конечно, сложнее себя заставить. Плюс знаю о такой особенности своего организма, так что преодолеваю себя в том числе и чтобы потом было хорошо не только лёжа в кровати
↑
Ответить
|
|
|
Kate R
30 августа 2013 года
0
↑
Ответить
|
|
Женюлька32
30 августа 2013 года
+1
Вот я в предверии КД и уже решила что заниматься дня три( пока самый пик) не буду. Груди как камни, поясницу ломит и еще подташнивает. Тут уж не до занятий. Хотя в прошлом месяце прыгала и пресс качала как надо. Смотрите на свое самочувствие.
Ответить
|
|
|
Kate R
30 августа 2013 года
0
Так и поступлю, может за два дня все пройдет и тогда опять - здравствуй физкультура
 
↑
Ответить
|
|
Никки Хит
30 августа 2013 года
+1
Я по своему самочувствию смотрю и по настроению.
Ответить
|
|
|
Kate R
30 августа 2013 года
+1
Вот как-то ни настроения, ни состояния сегодня, а веса побольше сбросить хочется
↑
Ответить
|
|
|
Никки Хит
31 августа 2013 года
+1
знакомо...
↑
Ответить
|
|
британская кошка
30 августа 2013 года
0
Говорят от болей в кд помогают приседания и ходьба , чем больше ходишь , тем меньше болит ... Но я , например , в первые два дня не транспортабельна , бывает растяжку делаю легкую , на большее сил не хватает !
Ответить
|
|
|
Kate R
30 августа 2013 года
0
- 100% попадание в мои первые два дня 
↑
Ответить
|
|
|
британская кошка
30 августа 2013 года
+1
Я раньше и в последний день помирала , только разгонишься со спортом , а тут опять пытки начинаются ...
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
9 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
