Вес пока встал, но это даже и хорошо, а то я знатно испугалась, когда он рванул вниз. Быстро худеть - не значит избавляться именно от жира. В организма всё же много других составляющих.
Немного итогов недели. Вес из 78 с хвостиком плавно перетёк в 75. Ровно. Давненько не видела я этой цифры. Около года, думаю. Что же до объёмов, то:
Фото пока не показательны будут. Их имеет смысл делать хотя бы через месяц. Спорта на неделе было маловато, дел - много. Удалили оставшиеся два зуба мудрости, чтобы не стали рассадниками бактерий из-за своего положения. Ела мало и в основном жидкое и полужидкое, хотя обычно я радостно похрущу чем-нибудь, типа сухарика или хлебца ржаного, чесноком помазанного (увы, не в день, когда надо куда-то идти) и уйду довольная, будто торт слопала. Естественно, пока я с зубами, особо о еде речь тоже не шла. Сегодня долго хихикала. Бабушки - они удивительные. Всё же люди выросли в другое время, с другими показателями того, что жизнь сложилась. В первую очередь нужно, чтобы внуки были сыты. Так вот бабушка мне всю неделю говорит, что я ничего не ем, что я похудела, что у меня скулы торчат. И тут до меня дошло. Мне за последние две с половиной недели дважды удаляли по два зуба мудрости. Челюсть маленькая. Соответственно, как только спадает отёк, там образуется пустое пространство и... Вуа-ля! Налицо выделяющиеся скулы. Забавно, ничего не скажешь. Также начала замечать как только подключила спорт, что коленка больше становится похожа на сустав, коим она и является, а не на мяч или лысую голову. Приятно. Жаль, не догадалась её измерить в самом начале. То же могу сказать и о руках: больше или меньше, вроде, не стали, но уже поменялось соотношение жира и мышц в них. Впрочем, сил на полноценные отжимания пока не хватает.
Вес пока встал, но это даже и хорошо, а то я знатно испугалась, когда он рванул вниз. Быстро худеть - не значит избавляться именно от жира. В организма всё же много других составляющих. Немного итогов недели. Вес из 78 с хвостиком плавно перетёк в 75. Ровно. Давненько не видела я этой цифры. Около года, думаю. Что же до объёмов, то: Грудь 96 95 Под грудью 78 76 Талия 70 68...
Читать полностью