Главная > Дневники > Дневник пользователя Зоя Кошкина

Салат "Дамский каприз" (97 ккал/100 гр)

Куриная грудка 300 гр
Сладкий перец 1-2шт.
Ананас консервированный 100гр.
Шампиньоны жареные 200гр.
Яйца 2-3шт.
Сметана нежирная 40-50гр
соль, перец по вкусу.

Отварить куриное филе и яйца.
Филе порвать на небольшие кусочки.
Яйца, перец, ананасы порезать кубиками.
Шампиньоны, желательно мелкие, поджарить до золотистого цвета.
Все это смешать и заправить сметаной.
По желанию посолить и поперчить.

Тэги: еда, рецепт, салат, зож, здоровье

Рейтинг: +2

Зоя Кошкина

24 августа 2013 года

112

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1015129/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат "Дамский каприз" (97 ккал/100 гр)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1169/">рецепт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1170/">салат</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1015129/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013aug/24/17/1565750_65259-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Куриная грудка 300 гр<br>Сладкий перец 1-2шт.<br>Ананас консервированный 100гр.<br>Шампиньоны жареные 200гр.<br>Яйца 2-3шт.<br>Сметана нежирная 40-50гр<br>соль, перец по вкусу.<br>Отварить куриное филе и яйца.<br>Филе порвать на небольшие кусочки.<br>Яйца, перец, ананасы порезать кубиками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1015129/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1015129/
              ]Салат "Дамский каприз" (97 ккал/100 гр)[/url][/b][/size]
              Куриная грудка 300 гр Сладкий перец 1-2шт. Ананас консервированный 100гр. Шампиньоны жареные 200гр. Яйца 2-3шт. Сметана нежирная 40-50гр соль, перец по вкусу. Отварить куриное филе и яйца. Филе порвать на небольшие кусочки. Яйца, перец, ананасы порезать кубиками. Шампиньоны, желательно мелкие, поджарить до золотистого цвета... [b][url=https://www.diets.ru/post/1015129/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Зоя Кошкина:

Диетические рецепты с творогом.
ПЕРЕКУС В ПОМОЩЬ МОЗГУ
• Салат "Дамский каприз" (97 ккал/100 гр)
ШАКАЛАААД!
Смесь готовится вечером перед сном..

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
8 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7