У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Sopunchik

закончила 250 приседаний, фото до и после...

Вот Слава Богу и настал день х!!! Я закончила 250 приседаний сама лично я эффекта не вижу, но как я и обещала, фото до и после на ваш суд. И ещё я плотно тренируюсь с 9 июня, уже больше 1,5 месяцев, добавлю фотки, что получилось... вот...

ФОТО "До":

ФОТО "После":

И ОБЩЕЕ ФОТО МОИХ СТАРАНИЙ В 1,5 МЕСЯЦА... Не останавливаюсь на достигнутом!!!

Рейтинг: +95

Sopunchik

21 августа 2013 года

23633

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1012486/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">закончила 250 приседаний, фото до и после...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот Слава Богу и настал день х!!! Я закончила 250 приседаний сама лично я эффекта не вижу, но как я и обещала, фото до и после на ваш суд. И ещё я плотно тренируюсь с 9 июня, уже больше 1,5 месяцев, добавлю фотки, что получилось... вот...<br>ФОТО "До":<br>ФОТО "После":<br>И ОБЩЕЕ ФОТО МОИХ СТАРАНИЙ В 1,5 МЕСЯЦА... Не останавливаюсь на достигнутом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1012486/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1012486/
              ]закончила 250 приседаний, фото до и после...[/url][/b][/size]
              Вот Слава Богу и настал день х!!! Я закончила 250 приседаний сама лично я эффекта не вижу, но как я и обещала, фото до и после на ваш суд. И ещё я плотно тренируюсь с 9 июня, уже больше 1,5 месяцев, добавлю фотки, что получилось... вот... ФОТО "До": ФОТО "После": И ОБЩЕЕ ФОТО МОИХ СТАРАНИЙ В 1,5 МЕСЯЦА... Не останавливаюсь на достигнутом!!!  [b][url=https://www.diets.ru/post/1012486/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Sopunchik:

девочки. снова нужен ваш совет...
ЕЕЕЕЕЕ!!! 55 кг!!!
• закончила 250 приседаний, фото до и после...
Кто приседает??? Кто закончил???
Обновление коллекции часов и браслетов и мне пришли духи!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Комментарии:

Лойка

22 августа 2013 года

что это такое "250 приседаний". это какой-то комплекс упражнений или система. выполнять в один подход или несколько. результат очень нравится. расскажите, пожалуйста, может тоже начну.

Ответить

victoria_ts

22 августа 2013 года

Отлично! Видны результаты Ваших усилий! Умничка!

Ответить

юльяс

22 августа 2013 года

ох какая вы молодец! Животик СУПЕРРРР!

Ответить

Томасик

22 августа 2013 года

Отличный результат!

Молодчина!
Представляю сколько труда вложено....

Ответить

inna27

22 августа 2013 года

Круто выглядишь!!! Молодчинка!!! Так держать

Ответить

Sopunchik

(автор поста)

22 августа 2013 года

срасибо!!!

↑ Ответить

Котеночек

3 ноября 2013 года

молодец!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы