Неутешительные итоги первой недели... Пните меня по - хорошему, а то сорвусь к чертям!!!

Ну что...ровно неделя на "протасовке" позади..
. Сказать, что я такого от себя, не сказать ничего... Обычно моего настроя хватает...до завтрака А тут... ЦЕЛАЯ НЕДЕЛЯ практически бесприкословного соблюдения диеты.
Моё самое главное нарушение в том, что я здорово не добираю суточную норму ккал : надо 1200 - 1500, у меня макс. 820. Не получается выпивать 1.5-2 л. воды, пью 1 - 1.2...
И яблоки в основном не совсем зеленые, но откровенно говоря разницы я не вижу.
Еды мне достаточно, я НЕ ГОЛОДАЮ! И больше жрать, чтоб добрать калории я не хочу, не могу я в себя пихать...
Ещё один ньюанс, может он важен, не знаю : похудение моё совпало с болезнью (с 15 числа), пью антибиотики, сегодня последний день. И с 16-го принимаю средство для подавления лактации.
Мой вес на начало диеты ( 14.08) 73.1, сегодня 72 ровно, т.е минус 1.1 за неделю. Об"ёмы не измеряла, ибо и так расстроилась вся...
Девочки мои дорогие, помогите разобраться с ситуёвиной. Может я слишком много хочу за неделю??!!
В общем мне очень - очень нужна поддержка со стороны и трезвый взгляд на вещи!