Главная > Дневники > Дневник пользователя KiSSo4ka

Как начать диету?

Как настроить себя не срываться, вот уже какой день пытаюсь((

Может что-то всегда говорить себе, мотивировать? Я не знаю... Все эти сладости так заманчивы. что и забываешь про свой избыточный вес(( Может что-нибудь посоветуете?

Рейтинг: +4

KiSSo4ka

15 августа 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1007543/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как начать диету?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Как настроить себя не срываться, вот уже какой день пытаюсь((  Может что-то всегда говорить себе, мотивировать? Я не знаю... Все эти сладости так заманчивы. что и забываешь про свой избыточный вес(( Может что-нибудь посоветуете?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1007543/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1007543/
              ]Как начать диету?[/url][/b][/size]
              Как настроить себя не срываться, вот уже какой день пытаюсь((  Может что-то всегда говорить себе, мотивировать? Я не знаю... Все эти сладости так заманчивы. что и забываешь про свой избыточный вес(( Может что-нибудь посоветуете? [b][url=https://www.diets.ru/post/1007543/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник KiSSo4ka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Комментарии:

Kca deleted

15 августа 2013 года

Я сегодня весь день с собой воюю

Посижу послушаю

Ответить

Катрин Ершова

15 августа 2013 года

Так может не выбирать жесткую диету и позволить себе иногда сладости?

Ответить

Красатулина

15 августа 2013 года

Плохо похудеть хочешь, раз на сладости ведешься! Придумай что- нибудь такое, что ты себе купишь, когда похудеешь! Купи, например, джинсы классные себе на пару размеров меньше и худей до них.

Ответить

Belial

15 августа 2013 года

Садитесь на диету Дюкан.Можно готовить сладости из разрешенных продуктов,и тортики,и конфетки...Диета реально клевая.За 4,5 месяца у меня -12,7кг

Ответить

Sunnylena

15 августа 2013 года

Когда-то давно я пошла к дерматологу и тот на месяц запретил мне есть какие-либо сладости, копчености, жирности. Знаете что я делала все это время? Думала о том, что кончится "диета" и я оторвусь по полной программе: по всем сладостям, ск колбаскам и т.д. И знаете что я сделала в конце? То, о чем мечтала. Знаете какой был результат после этого? Думаю, догадываетесь

Это был мой единственный большой опыт с диетами

4 из 6 дней 6 лепестков не считаю

Лучше позволять себе все , но в разумных количествах, чем впадать из-за этого в колоссальный стресс

Ответить

dinozavrik212

15 августа 2013 года

садитесь на подсчет калорий. возможность съесть конфету будет греть вам душу.

Ответить

KiSSo4ka

(автор поста)

15 августа 2013 года

я пробую, но много продуктов не знаю(( а там мне кажеться это лучший выход чтоб сладости кушать)))Просто знать будешь количество)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7