Фото

«56кг фронт»

56кг фронт, альбом: Перед Дюканом - 56кг
900x1200 Фото 1 из 3    предыдущее   Следующее →

financial_analyst   19 ноября 2012 года   352 0 14  


Рейтинг: +15








Альбом: Перед Дюканом - 56кг   3 фото
56кг фронт
56кг профиль
56кг спина




Комментарии:

22 ноября 2012 года
+1
по-моему, у вас отличная фигурка если хочется что-то улучшить, я бы посоветовала спорт, а диетами не заморачиваться (разумеется, ограничить сладкое/жирное/мучное)
счастье ведь не в килограммах, а в формах. в любом случае удачи

23 ноября 2012 года
0
Спасибо! Хочется то же самое, но без жира
Спортом занимаюсь! И Вам удачи в этом нелегком похудательном деле (хотя, судя по результатам, она давно уже с Вами)

23 ноября 2012 года
0
спасибо!! все у нас получится

30 ноября 2012 года
0
financial_analyst пишет:
Хочется то же самое, но без жира
без жира не бывает. нормальный здоровый процент жира для женщины 20% если грамотно заниматься спортом при 20% тело будет как конфетка

30 ноября 2012 года
0
Если верить моим весам c анализом тела, то жира у меня сейчас (55кг) 25.5%, наверное в 50кг как раз 18%-20% и будет. Спортом занимаюсь. Спасибо!

30 ноября 2012 года
0
чем верить весам сходите сделайте биоимпендансный анализ прилично поточнее будет

23 ноября 2012 года
0
ого! так вы красавица! *честно говоря я фото профиля поменяла бы - издали фото как на паспорт а вы такая красивая!!!!!!!

23 ноября 2012 года
0
спасибо
Фото - это на визу.
Привычка

27 апреля 2013 года
+1
Какая красивая фигура! Восхищена!

27 апреля 2013 года
0
Ой, Вы не в том альбоме, это фото "до". Вот "фигурка" https://www.diets.ru/photo/762141/ (только недоделанная еще )

27 апреля 2013 года
+2
Не надо портить диетами такую красивую фигуру! Прсле диет качество тела всегда ухудшается: количество жира увеличивается, а мышц уменьшается. Так что диетами добиться можно только токо, что тело станет менее упругим, более дряблым. Просто правильно питайтесь и занимайтесь спортом.

27 апреля 2013 года
0
Спасибо! Но я на белковой диете худела, там с кожей/мышцами все нормально https://www.diets.ru/photo/762141/
Не дохудела только - вес встал Я раньше 50кг весила...

1 мая 2014 года
0
Лена да мне только мечтать и мечтать о такой фигуре.супер браво

1 мая 2014 года
0
А я на дюкане до 52.5кг дохуделась, потом все бросила и опять в 55кг разъелась.
Видимо, стимула худеть мало, а дешевой вкуснючей еды вокруг слишком много. На лето теперь надеюсь - может, оно меня похудит - на жаре есть особенно не хочется - пить больше...


Оставить свой комментарий
B i "