Фото

Оль, а по-моему, все и так очень прекрасно! зачем еще худеть?!

На самом деле все очень плохо. В одежде да. очень даже все хорошо.Но я наверное отношусь к тому роду людей у которых то ли кости тонкие, то ли легкие. Шорты не одеть, короткую юбку тоже. На ногах все весит. И никакое качание ног не помогает. Я уже не говорю о целлюлите и растяжках. Я занимаюсь спортом каждый день. Но видать уже за несколько лет организм привык и не реагирует на нагрузки. Жир идет только в ноги......

я сейчас очень поправилась и весь жир распределился на поясе, животе и ляжках. итог: поплавок))) ок, пошли худеть

Я уже худею. Сидела на гречке вначале- сбросила 2 кг. А теперь просто не ем после 6 - очень действенно. Мне нравится что можно на завтрак и обед есть все что хочешь. А ты как худеешь?

я тоже зимой худела на гречке, потеряла 3,5кг. сейчас опять собираюсь, . а потом планирую на дюкана. А еще меня бесит ситуация, что все вокруг считают своим долгом сделать мне замечание, на тему как ты потолстела блин, но кому какое дело, сами ведь далеко не идеал! , понесло меня не в ту степь, зато выговорилась