Фото

«Крабовый салат с овощами.На 100г. – около 73ккал.»

Крабовый салат с овощами.На 100г. – около 73ккал.
Фото 96 из 100    предыдущее   Следующее →

Рыжик_50   28 июля 2012 года   159 2 2  


Рейтинг: 0








Альбом: Низкокалорийные блюда   100 фото



Комментарии:

28 июля 2012 года
0
Нужно:

Брокколи замороженная, порезанная и сваренная, без соли - 400 г
кукуруза консервированная - 300г
Крабовые палочки - 400г
помидоры свежие - 400г
яйцо вареное - 4 шт.
Сметана 10% - 70г

1. Отварить яйца вкрутую.
2. Капусту брокколи бросить в кипящую воду на 2 минтуты, вынуть, порезать.
3. Порезать яйца, помидоры, крабовые палочки кубиками, смешать все ингридиенты, добавить кукурузу, заправить сметаной.
4. Посолить по вкусу

29 июля 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "