Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
например:
в понедельник первой недели две тренировки Bum Bum (35 мин) и Tummy Tuck (20 мин)
во вторник первой недели тоже две тренировки Cardio Axe (30 мин) и High&Tight (35 мин)
в среду первой недели одна тренировка Sculpt (50 мин) и т.д.
Посмотреть видио тренировок можно на страничке в контакте http://vk.com/brazilbuttlift
Соответственно одно название одна тренировка, другое название другая тренировка.
Думаю тренировки можно скачать и рутракере, но я такой целью не задавалась.
вот оригинал графика тренировок