Фото

«Морковный торт! 129ккал на 100г»

Морковный торт! 129ккал на 100г, альбом: Низкокалорийные блюда
700x408 Фото 78 из 100    предыдущее   Следующее →

Рыжик_50   1 июля 2012 года   225 1 1  


Рейтинг: +2








Альбом: Низкокалорийные блюда   100 фото



Комментарии:

1 июля 2012 года
0
Ингредиенты:
для коржа:
морковь 1 шт
яблоко 1 шт
молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.
молотая овсяная крупа – 1 ст.л.
финики 4 шт.
1 белок
3 ст.л. домашнего йогурта или кефира
щепотка соли
сок половины лимона

для крема:
Домашний йогурт – 3ст.л.
Творог - 150 гр.
Малина – 150 гр.
мёд 1 ч. л.

Приготовление:
1. Всыпать в миску молотые хлопья и крупу, и добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом.
2. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.
3. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.


Оставить свой комментарий
B i "