Фото

«Творожная запеканка с киви и бананом, на 100 гр- 134.74 ккал.»

Творожная запеканка с киви и бананом, на 100 гр- 134.74 ккал., альбом: Низкокалорийные блюда
604x453 Фото 68 из 100    предыдущее   Следующее →

Рыжик_50   29 июня 2012 года   468 3 2  


Рейтинг: +4








Альбом: Низкокалорийные блюда   100 фото



Комментарии:

29 июня 2012 года
+1
творог 9% - 200 гр
кефир -1% - 200гр
яйцо - 1 шт
манка - 70 гр
фруктоза - 35 гр
разрыхлитель - 1 щепотка
банан - 65 гр
киви- 2 шт (около 120 гр)

Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35 - 40 минут при температуре 180 градусов.

29 июня 2012 года
0
супер! Вкусно!


Оставить свой комментарий
B i "