Фото

«Куриные рулетики с грибами на 100гр 114.1ккал»

Куриные рулетики с грибами на 100гр 114.1ккал, альбом: Низкокалорийные блюда
550x412 Фото 48 из 100    предыдущее   Следующее →

Рыжик_50   18 июня 2012 года   241 7 1  


Рейтинг: +5








Альбом: Низкокалорийные блюда   100 фото



Комментарии:

18 июня 2012 года
0
Ингредиенты: куриные грудки 2 шт; шампиньоны 200 гр; лук порей 1 шт; сыр твердых сортов;растительное масло для жарки; майонез; соль; перец молотый; укроп и помидоры черри для украшения.
способ приготовления:

Куриные грудки режем так чтобы из одной грудки получилось 4 кусочка ; отбиваем солим, перчим смазваем немного майонезом; выкладываем на кусочек начинку; заворачиваем рулетик; смызаваем сверху майонезом; посыпаем сыром (тертым на крупной терке) и отправляем в духовку разогретую до 200 градусов на 30-35 мин. До золотистого цвета запекаем!

Начинка:
грибы и лук мелко режем,солим, отправляем на сковородку и обжариваем почти до готовности!

всем приятного аппетита!!!


Оставить свой комментарий
B i "