Фото

Это очень полезный и вкусный напиток, поскольку в грейпфруте есть пектин, который нормализует обмен веществ и способствует эффективному выведению из организма излишнего холестерина. Я думаю, многие женщины знают, что если они хотят похудеть – нужно есть грейпфруты в большом количестве. Так что, если вы хорошенько пообедали, а через некоторое время выпили этот напиток, то о набранных калориях можете не волноваться!

На 2 порции:

Состав:
2 грейпфрута
2 ст. л. меда

Грейпфруты (заранее охлажденные в холодильнике) разрезаем пополам и с помощью ложки или ножа вынимаем всю мякоть.

Разрезаем грейпфруты пополам

Разрезаем грейпфруты пополам

Если мед у вас засахарился, то доведите его на водяной бане до жидкого состояния. В блендер кладем мякоть грейпфрута, поливаем медом и доводим все до однородной массы. Полезный и вкусный напиток готов!