У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото > Альбомы пользователя polino4ka > А вот и минус 55

Фото


900x1200	Фото 25 из 25 ←предыдущее К первому →

polino4ka 21 марта 2012 года 251 0 19

Рейтинг: +11

Альбом: А вот и минус 55 25 фото

Комментарии:

vesnadgi

23 марта 2012 года

Вау!!!!!!!!!!

Ответить

polino4ka

23 марта 2012 года

Спасибо!!!! Я ВАС Люблю!!!!

Ответить

VIVIeN

25 марта 2012 года

Молодец!

Такой пример для подражания !

Сколько времени вы шли к этому весу?

Ответить

polino4ka

26 марта 2012 года

28 апреля будет год!!! Но я продолжаю....и теперь уже легко.В то прошлое я уже точно не вернусь! Поменялась не только внешне но ивнутренне, мышление и образ жизни. Спасибо!! За поддержку!

↑ Ответить

VIVIeN

26 марта 2012 года

А были срывы или какие нибудь погрешности?

↑ Ответить

polino4ka

26 марта 2012 года

Срывов не было... а плато было по2 недели....вес стоял за год много раз!!

↑ Ответить

VIVIeN

26 марта 2012 года

polino4ka пишет:
..вес стоял за год много раз!!

Я понимаю что вес все равно уйдет,но это так мучительно ждать.. А вам кто то помогал или исключительно сами?

↑ Ответить

polino4ka

31 марта 2012 года

Наталья извини! Не ответила сразу!! Я сама кто поможет если сама не возьмешся за себя!!! И конечно благодарю сайт и всех кто поддерживает!!!! Это очень важно!

↑ Ответить

VIVIeN

31 марта 2012 года

polino4ka пишет:
кто поможет если сама не возьмешся за себя!!!

Это точно!

А занятия спортом вы сразу подключили?

↑ Ответить

polino4ka

3 апреля 2012 года

С мячиком я с самого начала.. а потом уже гдето 45кг ушло тренажер...Больше пока нечем еще вес большой не рекомендуют нагрузку на суставы!

↑ Ответить

VIVIeN

3 апреля 2012 года

polino4ka пишет:
не рекомендуют нагрузку на суставы!

Мне этого тоже не надо ! У меня суставы больные . Значит приседания нельзя,да ?

↑ Ответить

polino4ka

6 апреля 2012 года

Да Наташенька с таким еще весом лучше больше ходить, не вкоем случае не прыгать, бегать приседать....лучше лежа ножницы, велосипед ногами. Ну и если возможность есть плавать!

↑ Ответить

VIVIeN

19 апреля 2012 года

Спасибо! У меня почта не работала ,только догадалась в Главной странице искать ответы для меня !

↑ Ответить

haciyeva_maryam

26 марта 2012 года

super vigladite!

Ответить

polino4ka

26 марта 2012 года

Сасибо моя дорогая!!!

Ответить

Буду-худеть

3 апреля 2012 года

Ответить

polino4ka

6 апреля 2012 года

БОЖЕ МОЙ!!!! Какая красота!!!! Спасибо огромное!!!!

↑ Ответить

Анжелика Витальевна

30 октября 2012 года

Просто потрясающе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

polino4ka

30 октября 2012 года

Спасибо!!! Я тут еще большая.....это зима и еще много кг.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.