Фото

Поздравляю!! !Ну красотка!!!!!

Спасибо!

Ни фигасе!(Извините, эмоции)
Поздравляю с шикарным результатом - тут не только вес долой, но и лет 20 в минус!!!

Извините, опять я. Несколько раз возвращалась, чтобы фотки рассмотреть получше - просто как мама и дочь смотрятся.
Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!

офигеть)))))такого не бывает)))))))2 совсем разных человека!!!!вы молодец!!!!

Да!Как добились такого результата?И за какое время?Просто потрясающе помолодели!

Ирина , я не ем мучное, жареное, жирное, сладкое.Спортом я практически не занималась (только когда было время и желание ходила по 2-3км).К еде относилась очень строго,но на праздниках позволяла себе съесть все что хотела, а на следующий день опять "ДИЕТА".Иногда устраивала разгрузочные дни( кефир + яблоки), сейчас от них отказалась.Мясо только вареное, всегда с овощами(тушеные или на пару) .Вот мое меню на сегодня,завтрак:мюсли с молоком 0,5% + чай зеленый. 2-ой завтрак : 2 яблока . Обед:икра свекольная + вареная курица + зел. чай . Полдник: нежирный творог+йогурт жирн. до 2%. Ужин : 1 большой грейпфрут. Вечером , часов в 20-21 зел.чай.Продукты не взвешивала .Вот ,наверное, и все! Ничего особенного, главное сделать первый шаг.Удачи!

Как питалась я написала.Худеть начала в мае 2011 и по сегодняшний день прошло почти 10 месяцев.

Вам мои аплодисменты!!!!!!!!!!!!! Вот это рывок! Вот это результат!
Для Вас!

Спасибо огромное всем за добрые слова!

Я в шоке.....несколько раз возвращалась к фото.....вас родные-то узнают,не говорю о знакомых...?????? .удивительное перевоплощение....другой человек,интересный,молодой и .........стройный !!!!!!!

ДА у всех реакция ,примерно, как у Вас!

Здорово ,поздравляю !!! меня интересует, кожа как отреагировала на быстрое похудение.

Какой потрясающий результат! Есть на кого равняться!)) Спасибо, за пример.

ВАУ!!! Больше нет слов!
Молодчина!!![

Кожа,наверное, в силу возраста ( мне 40лет) подтягивается. Сначала уходит несколько килограммов , затем , какое-то время вес стоит и подтягивается кожа.(замеряю объемы).Так что внешний вид приличный, лучше , чем у тушки в 130 кг!!!