 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
| 676x1200 | Фото 13 из 16 ←предыдущее Следующее → |
|
Иришка2010
20 апреля 2012 года
0
Светлана, как я поняла вся гимнастика для животика состоит из: 1. руки вверх, ноги на ширине плеч далее наклон вперед - сколько раз??? 2. Руки перед собой ладонями друг к другжке и глубой вдох, втянуть живот до упора, вопрос сколько раз делать упражнение и дыхание задерживать на неск.сек или дышать, не задерживать???? А потом, что? Это все, два пражнения????
Ответить
|
|
|
ЛедиШульская
21 апреля 2012 года
0
Ира! В постике все подробненько описано, в коментариях пояснения, прочитайте. Девочки много вопросов задавали, подробно все описала.
↑
Ответить
|
|
|
Иришка2010
21 апреля 2012 года
0
Ага, я уже позже все увидела, но уже здесь успела отправить своё собщение
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
 |
julia zivert
17 дней назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
