Фото

Сказать что впечатляет, равно тому, что просто промолчать просто тренажерный зал? Или с диетой? И за какой промежуток времени?

Классные фотки. Заберу в избранное, хорошие мотивашки. Спасибо.
Верхний ряд, крайне левое фото, точно я.

Не знаю, не могу считать себя экспертом, но нижний ряд не вдохновил совершенно, в верхнем крайнее правое фото - самое оно, центральное тоже уже вполне, с левым однозначно что-то нужно делать...

Мужу надо показать)
он БЫЛ где-то как ты на последней фотке а СТАЛ как НА ПЕРВОЙ
теперь хотим чтобы было опять как на последней)))

мы уже ГОД об этом говорим
но ОТГОВОРКИ КАК У БАБЫ!!!!!

у меня стрес ) у меня нервы) у меня дипресия ) работа тяжелая
(ЖРЕТ СЛАДКОЕ ЗАРАЗА )!!!!!!

а я ну надо! ну возьми себя в руки!

мы вместе занимались в тренажерке )
но после треньки он кушал. нет ЖРАЛ
короче... не слушается меня )))
ну ничего! я его тоже сфоткаю! и будет со мной худеть!!! я ему покажу кузькину мать!!!!

а мне в верхнем ряду второе по душе как раз в моём вкусе

Молодец! И за реальное похудение, и за смелость выложить фото. Сам пока стесняюсь что-то показывать, но за 7 месяцев избавился от 14 кг и сейчас уже 5-й месяц держу вес примерно одинаковый. Выгляжу как на средней верхней фотографии образца. Продолжаю работать над собой.
Нелегко это дается
Кстати, откуда эти фото?

Супер!!!! Уважаю!!!!!!!

такого можно добиться занятиями оксисайзом!

последнее справа фото в нижнем ряду-красотень