Фото

Меня как-то не вдохновляет этот длинный список диет.
Я уж по-старинке.
По проверенной диете Майи Плисецкой под названием "Жрать надо меньше".

Согласна, что не страшно.
Еще не ожирение, но еще чуть-чуть "плюсануть" кг - и вот оно: "Здравствуй, *опа, новый год!"

Уверена, что получится.
Когда жиреешь, окружающие, как правило, тактично не коментируют изменяющиеся формы.
Но уж похудение... обсуждается бурно и с энтузиазмом.
Живо интересуются. Сначала - не болею ли я. А потом - как мне удалось.
Я отвечаю как есть:
-Жрать надо меньше или жрать все и сколько влезет, но голой перед зеркалом.
Часто можно слышать, что "я ничего не ем и не худею". Не верю.
НЕВОЗМОЖНО ничего не есть. А вот не тащить в рот , подобно несмышленышу, все подряд ....Это приходится держать в голове постоянно.