Главная > Фото > Альбомы пользователя Baldenok > Процесс пошёл...

Фото

«89 кг»


435x1200	Фото 19 из 22 ←предыдущее Следующее →

Baldenok 15 июня 2011 года 932 0 41

Рейтинг: +34

Альбом: Процесс пошёл... 22 фото

Комментарии:

haos7i7

15 июня 2011 года

все хорошеешь и хорошеешь

Ответить

Baldenok

15 июня 2011 года

↑ Ответить

Caprice

15 июня 2011 года

умница! сплошной позитифф!

Ответить

Baldenok

15 июня 2011 года

а как же? погрустили насчет защиты диплома и буде! пора и дальше кайфовать!

↑ Ответить

Lusik

15 июня 2011 года

Какие твои годы!

В молодости худеть проще. УДАЧИ!!!

Ответить

Baldenok

15 июня 2011 года

буду стараться!

↑ Ответить

Владимир X3me

15 июня 2011 года

красавица моя!!!

Ответить

Baldenok

15 июня 2011 года

а ты мой любимка

↑ Ответить

копеечка

15 июня 2011 года

в восторге.просто шик

Ответить

Baldenok

15 июня 2011 года

спасибо! как платье?

↑ Ответить

vero4ka

15 июня 2011 года

Олюшка, ты-наш ПОЗИТИВ!!!

Глядя на тебя, мне становится стыдно за себя!!!

Я ведь уже где-то писала, что беру с тебя пример... А всю последнюю неделю я злостно нарушаю режим

и обруч опять забросила...

Стыд мне и позор!!!

Надо срочно брать себя в руки

Глаза у тебя необыкновенные, такие лучистые, добрые!!! И сама ты такая клевая!!!

Платье, как всегда на 100% суперское, вкус у тебя отменный

Не подскажешь, где такую красоту отхватила?

Ответить

Baldenok

15 июня 2011 года

красоту отхватила в Бонприксе) палочка - выручалочка)
я тоже забросила временно, пока госы, диплом, защита, замоталась что-то, но вес не увеличился, и слава богу)
сегодня вот начала опять считать калории, лишканула, да ничего, погуляю вот часа два-три ещё, поскидываю лишку)
так что всё лучшее впереди!!!!

↑ Ответить

vero4ka

15 июня 2011 года

Ты частенько ведь в Бонприксе заказываешь? А как там по качеству вещи?

Хорошо тебе,-погуляешь.... А я на работе, на сутках... Еще до 9 утра тут тусить... Эх, питаюсь творожком и кефирчиком с обеда...

↑ Ответить

Baldenok

15 июня 2011 года

погода млятская, бесит.
светлое ничего не оденешь - под ногами жижа(

↑ Ответить

malinovskaya

15 июня 2011 года

Какая ты молодец))))))))) Успехов тебе))))) У меня терпения не хватает высчитывать каллории, есть может еще какой-нибудь вариант?))))

Поделись опытом. Я приехала вчера после моря, боюсь вставать на весы......

Ответить

Baldenok

15 июня 2011 года

если не хочешь считать калории, ешь 6 раз в день. объем пищи - 2, 5 ст. ложки. это ВСЁ, кроме чая/кофе. то есть, если картоха с котлетой - то картоха 1 ст. ложка, а котлета - 0,5 ст.л., а кус.черн.хл - оставшийся объем или наоборот.
сладкое до 16.00 в объеме, равном 1/4 твоей ладони: напр., 1 мармеладка в каждый приём пищи.
после 16.00 вместо сладкого можно фрукты, но до 19.00.
после 19.00 желат-но не есть!

↑ Ответить

malinovskaya

15 июня 2011 года

Да и ладошка у меня маленькая))))))))))))))))

↑ Ответить

Baldenok

15 июня 2011 года

это же хорошо!

↑ Ответить

Baldenok

15 июня 2011 года

по крайней мере, по такому вот принципу я питаюсь, когда калории лень считать)
если сладкое прям перед сном за два - три часа не есть - утром отвес)
так что решай сама)
я просто вес поддерживала, чтоб вверх не полз, с сегодня опять считаю.

↑ Ответить

malinovskaya

15 июня 2011 года

Интересненько, а если на работе нет возможности поесть НЕМНОГО, то как тогда быть?

Ответить

Baldenok

15 июня 2011 года

ешь немного и всё.
здесь только волевое решение и желание быть стройной.
ну а если хочешь оставаться желеобразной - ешь сколько влезет и увеличивайся!...
извини, конечно, но я начала путь стройности с самокритики,, по- другому никак!

↑ Ответить

vero4ka

16 июня 2011 года

Извините, влезу в ваш разговор

... Оль, точно, наверное, так и надо... Твоя эта фраза-

Baldenok пишет:
если хочешь оставаться желеобразной - ешь сколько влезет и увеличивайся!.

-меня как будто пыльным мешком по голове ударили... Теперь в каждый раз ее вспоминать буду, если захочется что-нибудь сверх меры счавкать...

↑ Ответить

Baldenok

16 июня 2011 года

вот - вот, я и сама к ней обращаюсь, со своим Я разговариваю.

↑ Ответить

Baldenok

19 июня 2011 года

как процесс?

↑ Ответить

vero4ka

20 июня 2011 года

Процесс с переменным успехом! Но я не отступаю,

завтра взвешусь, посмотрим

↑ Ответить

Baldenok

20 июня 2011 года

умничка!!!

↑ Ответить

nadie9

15 июня 2011 года

Какая ты умница, продолжай в таком же духе!

Ответить

Baldenok

16 июня 2011 года

спасибо! очень приятно!!!!

↑ Ответить

wruolga

15 июня 2011 года

ВОТ ТЫ МОЛОДЕЦ ТО НАСТОЯЩАЯ!!!!!!!!!!!!! ОБАЛДЕТЬ МОЖНО!!! БЫЛА 101 И УЖЕ 89 КГ!!!

Как ты похудела?

Ответить

Baldenok

16 июня 2011 года

Борменталь, батюшка! без ограничений и расстройств!

↑ Ответить

Shkat

16 июня 2011 года

Очень заметный результат

. Поздравляю, отлично выглядишь

Ответить

Baldenok

16 июня 2011 года

спасибо, дорогая

сама кайфую от этого состояния! в 79 кг порхать буду!

↑ Ответить

кара

16 июня 2011 года

Классный сарафанчик!!

Ответить

Baldenok

16 июня 2011 года

спасибо!

↑ Ответить

рябинушка

16 июня 2011 года

Эта девушка в сарафанчике мне очень нравится!!!

Ответить

Baldenok

16 июня 2011 года

вау...так мило это!

↑ Ответить

Baldenok

17 июня 2011 года

вроде потихонечку уменьшаться начала после долгого стояния веса...

Ответить

Soroka5

17 июня 2011 года

Ответить

Baldenok

17 июня 2011 года

↑ Ответить

Janne

6 августа 2011 года

Симпапуля...!!!

Ответить

Насия

20 ноября 2013 года

Молодец! Очень похорошела!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

julia zivert
1 день назад

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!