Главная > Фото > Альбомы пользователя shashechka AM > Стараюсь!?)?)?)

Фото

«22.06 -45 мин»


1200x675

shashechka AM 22 июня 2017 года 13 0 2

Рейтинг: 0

Альбом: Стараюсь!?)?)?) 1 фото

Комментарии:

shashechka AM

22 июня 2017 года

И всё-таки начало положено! Была хотьба 45 мин.,затем пока запекалась рыбка в духовке ещё 30мин.бодифлекса.прочитала ,что после тренировки в течение.20-30 мин.нужно покушать.конечно без фанатизма- съела где-то то ккал. На 200. И ничего что 20.00 Я Ж СЕГОДНЯ СТАРАЛАСЬ!!!

Ответить

shashechka AM

23 июня 2017 года

Мой вчерашний ужин после тренировки,на весах не отразился,а наоборот минус

и это после того что предыдущие 2 дня я ела как слон!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.