Фото

Спасибо Нина!

А я уже не худею особо, я мышцы тренирую, это -- финальная прямая. Просто когда жира было много силовыми тренажерами не занималась, а теперь начала, для тонуса мышц и кожи. Для того чтобы мышцы не расширялись в толщину, а удлинялись, укреплялись и становились эластичными я прохожу специальную программу.

В тренажерном зале занимаются далеко не только те кому надо похудеть, а те кому не хватает движения в обычной жизни, у меня работа сидячая, я сайты делаю, компьютеры ремонтирую и подвигаться в зале для меня сущая радость.