Фото

Ну не знаю как насчёт поработать, но точно могу посоветовать для подтяжки кожи под подбородком поделайте упражнения натягивая кожу и ощущая именно необходимые мышцы запракидывая голову назад.

У меня тоже проблемы после похудения с лицом, думаю сделать пластику лазером......Как вы к этому относитесь

Девочки, спасибо))))) Отношусь хорошо и к упражнениям и к пластике лазером. Позволить себе могу, пока. только упражнения. Есть скачанный ролик самомассажа по Залмановой. Надо лень свою побороть, найти время для себя любимой. Не умею любить себя. учусь(подвижки есть). Но, ловлю себя на том. что, по первому зову, бросаю все и бегу...Это не только я такая. Таких женщин много, и молодых. Как в романсе поется:С рожденьем ребенка, теряется право на выбор." Вот и выросли, и своих детей рожают, а я все, как клушка, вокруг да около. Конечно и воспитание такое и время такое выпало, когда иные взгляды, считались, чем-то из ряда - вон...Хорошая мать, жена - это главное. Про любовь к себе не говорилось, даже. А теперь перевоспитываем себя, трудно это дается. Все через сердце пропускается, со скрипом. А, если, прибавить к этому и лень(причин придумать можно достаточно, поэтому называю вещи своими именами). Обещаю справиться и с этой ситуацией. Конечно, жалко. что не могу позволить себе многого. Т.ч. Елена, я только ЗА! лазерную пластику. Двумя руками ЗА! Слышала о хороших результатах)))

Ой, а я нашла классные упры для лица - вот тут https://www.diets.ru/clubpage/91666/. Очень понравилось, буду потихоньку осваивать!

Спасибо, попробую))))) У меня ссылка где-то на самомассаж лица и шеи по Залмановой. Она сама перед зеркалом все так хорошо показывает, рассказывает...Так вот я лентяйка.....(дальше неценз. брань). Стыдно, но, катастрофически не хватает времени себя любимую(всегда можно отговорку найти...).

Те же проблемы с детьми.... Не могу выбрать времени на себя....

Да, согласна. Планирование дня-великое дело. Стараюсь это делать в рукописном дневнике. Времена очень загруженные у меня наступили. Все яйца в оду корзину... Внучку крестим 30-го в г. Коломна.У сына старшего свадьба 11 июня. Дачу продаем Земля еще не приватизирована, с документами чехарда какая-то. Другой дом покупаем. Надо искать с продавцами компромисс, т.к. пока денег на руках нет от продажи. Ну и по мелочи... В квартире по сей день порядка нет(весной генералку всегда делала, но не в этом году). Что-то зашилась. Не расстраиваюсь - знаю. что время все разрулит, ну и я, конечно. Но!мозги кипят)))) Зато не скучно))) Но! не по плану.Меняется все на ходу, только успевай поворачиваться. Три телефона не умолкают, только успевай на подзарядку ставить.
Это я, типа, поплакалась))) Про планирование согласна! Очень эффективно во всех областях жизни. Очень мне помогло, при расставании с лишними кгшками. Да и вообще по жизни... А тут...Но!,не сдаваться! Да и события такие радостные))) Крестины, свадьба...А как новый дом нравиться, и место, где он стоит. Планировка чудесная. А за забором торгово-развлекательный центр с бассейном и фитнес-залом с одной стороны и лес сосновый с других
двух сторон. Дача, конечно, тоже любима. Столько души в нее вложено, Волга под окном, вид потрясающий. Обязательно фото загружу в альбом - уже ностальгирую...Одни туй чего стоят-красавицы(что с ними новый хозяин сделает? Неужели спилит?Эх...) Наверно у меня раздвоение....(Такая корова нужна самому...). Но решение принято(а сомнения остались). Ладно..., что-то я с утра неправильно настраиваюсь на непростой день.
Сегодня невеста сына заедет...Просит ей уступить мое новое платье. Оч. просит. Мне оно, конечно. коротковато(на 6-ом десятке подлиннее надо-бы). И тут раздвоение... А мне жалко, самой нравиться. А , ведь, приедет...., могу и сдаться(а потом жалеть буду).