Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы




























Рецепт - фарш ( я брала куринный) обжарить с луком, можно немного добавить кетчупа.
Тесто: 3 яйца, 2 ст. ложки обезжиренного творога, 6 ложек отрубей( я брала 3 ст.л. овсянный и 3 ст.л. пшеничных, но не перемалывала, но можно и перемолоть), разрыхлитель , все смешиваем.
В силиконовые формы выкладывала немного теста, потом фарш, сверху снова тесто. Выпекала в духовке при 180 гр., минут 30, до образования румяной корочки. Очень вкусно получилось...
Приятного аппетита!!!!
Я такие "кексики" делала просто из фарша (как для котлет), немного начинки из грибов с луком (обжаренных) и засыпала сверху тертым сыром. Тоже